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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導致創(chuàng)口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 13869次

• 游泳的好處

  游泳的好處是非常多的，主要包括這幾個方面：第一個，健身的作用，提高身體的體能。因為游泳它是一個比較消耗體力的活動，長期的游泳可以使自己保持很好的體能。第二個，它有塑身作用，通過塑身來減肥。游泳它消耗量比較大，可以動員我們體內的脂肪。另外，由于在游泳當中水壓的作用，我們的體形可以得到塑造，所以有塑形減肥的作用。第三個，它可以提高心肺功能。特別是肺活量，游泳以后，我們不斷地有規(guī)律的調整自己的呼吸，使肺活量能明顯的增加，同時由于游泳需要消耗大量的氧，所以我們心臟的功能，也得到很好的鍛煉，所以能夠提高心肺的功能。第四個，游泳對我們心情，對我們精神狀態(tài)，也能起到一個改善。在游泳鍛煉當中，我們心情愉悅，對我們身心健康是非常好的鍛煉。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-08-31 585448次

• 荔枝好處和壞處
  荔枝中含有較多的糖分，能起到補充能量的作用，同時有健脾胃的作用，可以適當?shù)某砸恍?，對身體是非常有好處的。荔枝肉含有豐富的維生素C和蛋白質，是有助于增強機體免疫功能的，提高抗病能力。荔枝中含有豐富的糖分，適當?shù)某砸恍┦怯邪采窠∑⑽傅淖饔玫?。但是荔枝是屬于熱性的食物，而且含糖量比較高，吃多了容易造成上火，引起身體的不適。吃太多荔枝，特別是空腹的時候非常容易引起低血糖，也就是通常所說的荔枝病。多吃一些荔枝來說對身體是沒有太多好處的，所以荔枝好吃還要適量。
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  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-09 33270次

• 胃炎出汗好處和壞處
  一般人都會出汗的，出汗是人體排泄和調節(jié)體溫的一種生理功能，而且具有可以調節(jié)神經(jīng)的功能，可以擴張周圍的小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)，可以促進人體五臟六腑的功能。正常的出汗是有利于身體健康的，但是如果出汗異常，這個時候一定要引起注意，比如糖尿病患者出汗異?？赡苁前l(fā)生了糖尿病性神經(jīng)病變，當汗液有異味或者是出汗的部位異常的時候，建議患者要及時就醫(yī)。胃炎是指各種原因引起的一種胃部黏膜的損害，胃炎根據(jù)發(fā)生的時間大致可以分為急性胃炎和慢性胃炎兩大類，患者會出現(xiàn)腹痛、腹脹、反酸、噯氣等表現(xiàn)。
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  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-30 3017次

• 隆胸有什么好處和壞處
  隆胸的好處有很多，隆胸可以讓胸部變得更大更堅挺，同時還可以增加個人自信，能夠讓身材變得更好。但是隆胸也可能會有一定的壞處，隆胸之后身體可能恢復的比較慢，比較容易出現(xiàn)血腫、感染等各種癥狀，同時還有可能會產(chǎn)生包膜痙攣等各種問題，因此進行隆胸手術后一定要多休息。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 1002次

• 面部刮痧的好處和壞處？
  病情分析：刮痧具有一定的養(yǎng)生作用，適當?shù)膶γ娌窟M行刮痧可以起到促進血液循環(huán)、疏通毛孔、促進面部新陳代謝、減少面部皺紋、使面部肌膚更有彈性。特別是對眼周進行刮痧，能夠起到緩解眼部疲勞的作用。但是如果面部刮痧不當也會有一定的壞處，比如會傷害面部皮膚，如果力度過大會使皮膚呈深紫色，影響美觀。意見建議：建議最好不要對面部進行刮痧治療，雖然有好處，但是如果時間長了，可能會使面部毛孔粗大，皮膚粗糙，對于有粉刺或痤瘡的患者還容易引起感染。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-12 3703次

• 游泳好處和壞處
  游泳的好處可以鍛煉肺活量、增強肌肉力量、促進血液循環(huán)、提高免疫力、減肥等。壞處為可能會引起眼部炎癥、皮膚感染、受涼等。1、好處：患者在游泳時可以很好的增強肺部活力，從而改善肺部的通氣功能，鍛煉患者的肺活量。而且在游泳的同時全身的肌肉都會參與，這樣可以很好的增強身體的肌肉力量，可以很好的預防關節(jié)疾病。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 14258次

• 游泳對身體有什么好處和壞處
  游泳對身體的好處一般有增強心肺功能、鍛煉肌肉力量、提高柔韌性、促進新陳代謝、緩解壓力等。壞處是損傷皮膚、導致肌肉拉傷、影響耳部健康、導致過敏、誘發(fā)感染等。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。一、好處1、增強心肺功能：游泳時需要不斷的呼吸和調整呼吸節(jié)奏，能夠增強心肺的耐力和功能。2、鍛煉肌肉力量：游泳需
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次