孕婦通常是可以吃燒生蠔的,生蠔當(dāng)中含有很多的鋅元素、蛋白質(zhì)等成分,對(duì)孕婦以及胎兒的健康有好處,在吃的時(shí)候盡量要煮熟,不要吃半生不熟的生蠔。
在孕期要合理飲食,防止有挑食或者偏食的情況,天氣好時(shí)還要適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng),比如散步等運(yùn)動(dòng),能幫助順利生產(chǎn),另外要注意飲食方面的衛(wèi)生。
孕婦通常是可以吃燒生蠔的,生蠔當(dāng)中含有很多的鋅元素、蛋白質(zhì)等成分,對(duì)孕婦以及胎兒的健康有好處,在吃的時(shí)候盡量要煮熟,不要吃半生不熟的生蠔。
在孕期要合理飲食,防止有挑食或者偏食的情況,天氣好時(shí)還要適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng),比如散步等運(yùn)動(dòng),能幫助順利生產(chǎn),另外要注意飲食方面的衛(wèi)生。
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