1，了解排卵期的生理，注意排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，注意保暖，避免寒冷刺激，避免過度勞累。 ?
2，掌握排卵期出血的原因，注意排卵期衛(wèi)生，預防感染，注意保持外生殖器的衛(wèi)生清潔，出血期絕對不能有性生活。
3，在排卵期要穿著柔軟棉質，透風透氣良好的內褲，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
4，排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲白開水，保持大便通暢，血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，禁食蔥、蒜、酒、姜等刺激、干燥濕熱之物。
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排卵期出血肚子疼咋辦
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2021-12-171834次
以上內容僅供參考
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排卵期出血肚子疼咋辦1，了解排卵期的生理，注意排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，注意保暖，避免寒冷刺激，避免過度勞累。2，掌握排卵期出血的原因，注意排卵期衛(wèi)生，預防感染，注意保持外生殖器的衛(wèi)生清潔，出血期絕對不能有性生活。3，在排卵期要穿著柔軟棉質，透風透氣良好的內褲，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。4，排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲白開水，保持大便通暢，血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，禁食蔥、蒜、酒、姜等刺激、干燥濕熱之物。語音時長 1:29”
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陸相輝
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呂鴻興
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