眉心長斑不一定是身體出了問題，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，也可能是沒有做好防曬工作，受到紫外線照射引起的黑色素沉著斑點，還可能是年齡增長引起的黑色素沉著。
1、內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)是最為常見的致使色斑出現(xiàn)的原因，內(nèi)分泌失調(diào)多是工作生活緊張與壓力所造成的，當(dāng)然也與生育與月經(jīng)期間的生理調(diào)節(jié)有關(guān)，內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂導(dǎo)致黑色素的分泌異常，然后眉心長斑。建議保持充足的睡眠和休息，不要勞累，放松心情，
2、紫外線照射：如果長時間的日曬，不采取防護措施，那對肌膚的損傷是很大的。不僅會變黑，還會導(dǎo)致皮膚中的黑色素產(chǎn)生過多，大量沉積，眉心長斑就在所難免了。所以日常一定要注意防曬，出門之前涂抹防曬霜。
3、年齡增長：隨著人的年齡的增加，身體的代謝能力會相應(yīng)減弱， 代謝的減緩，會使皮膚中黑色素的排出時間相應(yīng)延長，因為排出的不及時，就會造成大量黑色素的淤積，最終沉著形成斑點。年齡是無法改變的，所以也無法阻止黑色素沉積，但是平時可以適當(dāng)補充維生素C，維生素C是一種非常強效的美白成分，可以淡化黑色素。
總之，眉心長斑根本上是黑色素沉積形成的，所以日常生活中要注意防曬，平時飲食以清淡營養(yǎng)為主，多吃新鮮的蔬菜水果，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，以減少或淡化色斑。
