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為你推薦

• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4745次

• 寶寶感冒可以吃山藥嗎

  寶寶感冒可以吃山藥，因為山藥本身是藥食同源的食物，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質，具有健脾、益胃、補腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。而且山藥本身具有潤滑、滋補的功效，有益于肺氣虛弱，能夠滋補肺陰。對于長期咳嗽、肺陰虛的孩子，吃了山藥會有很好的幫助。由于山藥含有多種維生素和微量元素，可以補充營養(yǎng)，但較胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山藥，兒童期糖尿病的病人要少吃山藥。而對其他的疾病是沒有禁忌的，所以感冒的時候吃山藥是沒有問題的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-24 3430次

• 山藥豆怎么吃
  山藥豆具有較高的營養(yǎng)價值，含有碳水化合物，蛋白質，脂肪，葉酸等多種營養(yǎng)物質，對人體的健康有較多的好處，山藥豆具有健脾補腎，補肺益氣，益心安神，寧嗽定喘等功效。一種藥用性較好的食材，山藥豆的食用方法很多，可以清蒸，可以煮湯，可以入菜，無論是哪種吃法都具有較高的營養(yǎng)價值，但是如果想要原汁原味保留山藥豆的味道和營養(yǎng)成分，清蒸煮湯都是不錯的食用方法，由于山藥豆比較小粒，去皮可能麻煩，但是如果采取清蒸山藥豆的方法可以去掉去皮這個步驟，只需要把山藥豆連皮清洗干凈放到盤子里，上鍋蒸就可以。山藥豆蒸好以后，直接拿來吃能夠吃到山藥豆的原汁原味。還可以煮湯煮粥，這樣的做法，也能較好的保留山藥豆的營養(yǎng)成分，可以選擇把剩下的皮去掉，然后放在熱水里煮一下放在冷水里，這樣能夠比較方便的去掉山藥豆的皮。
  語音時長 1:47”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-17 40747次

• 鐵棍山藥怎么吃
  鐵棍山藥就是指的河南溫縣的山藥，山藥作為一種藥食兩用的食品，即可以入藥，又可以當成食品來用。山藥的主要功效是補脾、肺、腎陰。也可以補脾、肺、腎氣，即是補氣藥又是補陰藥，是氣陰雙補的藥物，可以作為食物保健品來應用。我們在臨床上可以更多的用于燉湯來喝，把它加到粥里面來熬湯喝，也可以作為熬粥喝，也可以做成咸湯，燉湯來喝。亦可以作為炒菜炒食，把它切成薄片以后當菜炒一下來食用。還可以作為蒸的來吃，蒸熟以后單吃或者蘸糖吃，都可以起到很好的一個藥食兩用的作用。
  語音時長 01:09”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-01-24 42764次

• 吃山藥便秘嗎
  病情分析：吃山藥一般情況下是不會引起的，這是因為山藥中含有的粗纖維比較多，而粗纖維可以起到潤滑腸道的作用，可以起到潤腸通便的作用而改善便秘。意見建議：建議便秘患者尤其是癥狀較重的，盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，避免私自濫服藥物或者聽信偏方而耽誤治療。在日常生活中對于胃腸功能異常引起的便秘患者，可以通過多喝水，多吃蔬菜和水果，以及規(guī)律參加體育鍛煉等良好的生活飲食習慣來緩解便秘。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-03 1103次

• 多囊腎可以吃山藥嗎
  病情分析：本病可以吃山藥。其味甘、性溫平，能益腎氣、健脾益胃、助消化、降血壓、降血糖、降血脂、消炎抑菌。這些對本病治療都有益。意見建議：吃本品宜適量。如吃后出現(xiàn)不適，不宜吃。忌與鯉魚、甘遂、堿性藥物、黃瓜、南瓜、胡蘿卜、海鮮同服，忌生吃。宜同時吃中藥瞿麥及清熱解毒、清利濕熱、活血化瘀、補中益氣、補益肝腎的中藥和中成藥，如清濁祛毒丸，腎炎康復片、寧泌泰膠囊和復方玄駒膠囊、功勞去火膠囊和疏肝益陽膠囊、黃葵膠囊和金水寶片等，腎功能不好時加腎衰寧膠囊和生脈膠囊、海昆腎喜膠囊加屏風生脈膠囊等。同時用西藥治療體內感染、高血壓等病癥，能使腎臟囊腫縮小、腹部膨脹減輕、病情發(fā)展減慢。宜在腎科醫(yī)生的指導下規(guī)范治療。
  李俊芳 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-18 2603次

• 鼻子干用水還是精華有用
  鼻子干一般是用精華有用，能夠修護鼻部的黏膜。鼻子干主要是因為皮膚缺水引起的，患者可能會出現(xiàn)瘙癢、疼痛等癥狀，當患者出現(xiàn)以上癥狀，可以適量的使用一些精華，對鼻部進行涂抹，能夠滋潤皮膚的黏膜，改善患者的癥狀。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-07-25 116次

• 干山藥要怎么做才好吃
  干山藥的烹飪方式多樣，通過科學搭配與合理烹飪，既能保留其營養(yǎng)價值，又能提升口感。以下五種方法可使干山藥更美味且符合健康需求：一、與谷物搭配煮粥，可增強健脾益胃功效；二、與肉類同燉，如排骨或雞肉，能提升蛋白質吸收率；三、制作山藥糕點，通過研磨
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-31 0次