一到下午就頭疼頭暈可能是疲勞過度、低血糖、植物神經(jīng)紊亂、頸椎病、高血壓等原因引起，出現(xiàn)這種情況后，需要及時就醫(yī)治療。
1、疲勞過度：
如果最近一段時間過于繁忙，精神長期處于緊張狀態(tài)，而且在中午沒有充足的休息，會導致大腦處于疲勞狀態(tài)，容易在下午出現(xiàn)頭暈、頭疼的癥狀。出現(xiàn)這種情況后，需要適當?shù)呐P床休息一段時間，讓大腦處于放松狀態(tài)，對緩解頭暈、頭痛癥狀有幫助。
2、低血糖：
如果患者過度節(jié)食減肥，會出現(xiàn)低血糖的情況，在下午就會出現(xiàn)頭暈、惡心、頭疼、身體乏力的癥狀。在此期間可以吃一些糖果、糕點、巧克力等含糖量高的食物，對緩解不適癥狀有幫助。
3、植物神經(jīng)紊亂：
如果患者的精神一直處于緊張狀態(tài)，沒有得到充足的睡眠會引起神經(jīng)功能紊亂，導致患者出現(xiàn)頭暈、惡心、呼吸急促等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導下口服甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物進行治療，在服用這些藥物時，還應放松情緒，可以通過外出旅行或適量運動的方式來緩解心中的壓力。
4、頸椎?。?/h3>
如果工作時的姿勢不當，下午會加重頸椎病的病情，頸椎退行性病變后會壓迫局部神經(jīng)，還容易影響到大腦的正常供血，使患者出現(xiàn)頭暈、頭疼、惡心等癥狀，還會出現(xiàn)頸肩疼痛的癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導下口服頸復康顆粒、頸康膠囊、頸痛片等藥物治療。在應用藥物時可以使用熱毛巾或者熱水袋，對疼痛部位進行熱敷，能夠加速血液循環(huán)，對緩解不適感有幫助。
5、高血壓：
如果本身患有高血壓，患者在中午經(jīng)常吃過咸或過于油膩的食物，比如油條、肥肉、咸鴨蛋等，會導致體內(nèi)的血壓升高，在下午時會出現(xiàn)頭暈、惡心、身體乏力等癥狀。此時可以在醫(yī)生指導下口服硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等藥物治療，高血壓患者在治療疾病期間應做到低鹽、低脂飲食，還應戒煙戒酒。
當出現(xiàn)不適癥狀時，應適當?shù)男菹?，不可以進行重體力勞動或劇烈的運動，以免出現(xiàn)意外摔傷。
