心臟驟停的預(yù)防方法有：合理膳食、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、隨身攜帶相關(guān)藥物。一旦發(fā)現(xiàn)心臟驟停，一定要立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
預(yù)防：
（1）合理膳食，三餐規(guī)律，控制總熱量的攝入。宜清淡飲食、低脂少油、少糖少鹽，定時(shí)定量進(jìn)餐。
（2）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時(shí)避免情緒激動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)等誘因。
（3）有相關(guān)心臟疾病者應(yīng)隨身攜帶藥物，定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
急救措施：
如果出現(xiàn)心臟驟停，要立即采取以下急救措施，需要立即進(jìn)行胸外心臟按壓，使病人仰臥，背至地面，墊硬板。雙掌重疊，然后用肩部的力量以掌根垂直按壓病人的胸骨中下1/3的交界處。要密切的進(jìn)行心電監(jiān)測(cè)，如果患者發(fā)生了心室的顫動(dòng)，要立即進(jìn)行非同步直流電除顫。如果條件允許，需要靜注腎上腺素，如果沒(méi)有條件進(jìn)行電除顫，或者電除顫后不能立即復(fù)律，可以選用胺碘酮、利多卡因等藥物，與電除顫同時(shí)交替使用。如果心電監(jiān)測(cè)出現(xiàn)心室的靜止，可加用異丙腎上腺素。
