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• 脊柱側(cè)彎左凸怎么睡覺

  脊柱可以有左側(cè)凸右側(cè)凸，或者是有一些脊柱嚴(yán)重的側(cè)凸的病號(hào)出現(xiàn)，上邊左側(cè)凸、下邊右側(cè)凸，即是S型脊柱側(cè)彎的一些患者。所以對(duì)脊柱左側(cè)凸或者右側(cè)凸，這些病人休息可以采取不同的姿勢(shì)，如果是脊柱左側(cè)凸，出現(xiàn)了左側(cè)明顯的高起，側(cè)臥嚴(yán)重影響的時(shí)候，可以考慮仰臥位，或者是右側(cè)睡覺。對(duì)一些左側(cè)凸不太嚴(yán)重，如果是在左側(cè)睡覺，左側(cè)臥位沒有出現(xiàn)明顯的疼痛，或者是沒有嚴(yán)重那些活動(dòng)受限的時(shí)候，左側(cè)凸也可以考慮左側(cè)臥位休息。

  

  01:23
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 4640次

• 脊柱左側(cè)彎怎么睡覺

  脊柱左側(cè)彎，不是特發(fā)性的脊柱側(cè)彎，請(qǐng)大家一定要去找專科醫(yī)生看脊柱特發(fā)性的脊柱側(cè)彎。一般來(lái)說(shuō)都是進(jìn)展比較緩慢的，比較好的，是右側(cè)彎。左側(cè)彎，一般多見于神經(jīng)肌肉型，或者其他類型的側(cè)彎，可能會(huì)造成比較嚴(yán)重的畸形，所以盡早找?？漆t(yī)生看是最重要的。那么怎么睡覺，不管是左側(cè)彎、右側(cè)彎，睡覺怎么睡舒服就怎么睡，沒有特別姿勢(shì)上的強(qiáng)調(diào)。所以說(shuō)有些特殊的床墊或枕頭，推薦它的保健的作用，能夠讓你的腰椎墊起的前凸之類，都是假的，我們睡著了會(huì)翻身，它墊的那個(gè)位置，有可能在你翻身以后，就不是對(duì)著你的腰了，甚至可能對(duì)著你突出的地方或者對(duì)著你的背，可能導(dǎo)致新的問(wèn)題。

  

  01:26
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 12917次

• 脊柱側(cè)彎應(yīng)該怎么睡覺
  最有利于脊柱健康的睡眠姿勢(shì)仰臥為主，側(cè)臥為輔，要左右交替，側(cè)臥時(shí)左右膝關(guān)節(jié)微屈對(duì)置，俯臥，半俯臥，半仰臥或上下段身體扭轉(zhuǎn)而睡都屬于不良睡姿，應(yīng)及時(shí)矯正。比如說(shuō)有人喜歡趴著睡，為了呼吸只能將頭扭向一邊，這樣的會(huì)發(fā)生一到四頸椎扭傷，頸軸側(cè)彎，達(dá)到失代償時(shí)就會(huì)出現(xiàn)頭昏，頭痛和眼，耳，鼻喉等癥狀。又比如有些婦女帶孩子睡覺常面向孩子側(cè)臥，如果枕頭不合身材高度，將至頸胸椎處于這個(gè)強(qiáng)迫體位，容易形成側(cè)彎而導(dǎo)致脊柱病。另外睡覺時(shí)頭部應(yīng)放于枕頭中央以防落枕，脊柱疾病患者應(yīng)選擇相對(duì)應(yīng)的木板床，而彈簧床對(duì)脊柱生理平衡沒有任何好處。脊柱側(cè)彎患者睡時(shí)以右側(cè)臥為主，側(cè)臥時(shí)次耳道到同側(cè)的肩關(guān)節(jié)外緣的高度，以保持頸部的固有位置。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 17172次

• 脊柱側(cè)彎左凸怎么睡覺
  脊柱側(cè)彎左凸通常睡覺姿勢(shì)應(yīng)該選擇側(cè)臥位或者是仰臥位，下面我給他做詳細(xì)的介紹。通常脊柱側(cè)彎是骨科常見的疾病，是一種發(fā)生在三維空間的結(jié)構(gòu)畸形，正常人體的脊柱從背面看是直的，但是側(cè)彎的患者在后面看脊柱是向左或是向右，偏離中線，通常沒有明顯的癥狀不適，輕度脊柱側(cè)彎外觀也沒有明顯的畸形，但是若不能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和治療，病情發(fā)展嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致軀干變形，影響患者的生長(zhǎng)發(fā)育，心理健康，甚至影響了心肺功能，累及脊髓，致殘，危急生命。當(dāng)然根據(jù)發(fā)病原因的差異，本病可分為先天性的脊柱側(cè)彎，特發(fā)性脊柱側(cè)彎和后天性的脊柱側(cè)彎，特發(fā)性脊柱側(cè)彎是臨床上最常見的一種脊柱側(cè)彎，是指無(wú)任何先天性脊柱側(cè)彎異常和神經(jīng)肌肉異常的脊柱側(cè)彎和旋轉(zhuǎn)畸形。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 5130次

• 脊柱側(cè)彎應(yīng)該怎么睡覺
  最有利于脊柱健康的睡眠姿勢(shì)仰臥為主，側(cè)臥為輔，要左右交替，側(cè)臥時(shí)左右膝關(guān)節(jié)微屈對(duì)置，俯臥，半俯臥，半仰臥或上下段身體扭轉(zhuǎn)而睡都屬于不良睡姿，應(yīng)及時(shí)矯正，比如說(shuō)有些婦女帶孩子睡覺，常面向孩子側(cè)臥，如果枕頭不合身材高度，將至頸胸椎處于這個(gè)強(qiáng)迫體位，容易形成側(cè)彎而導(dǎo)致脊柱病。另外，睡覺時(shí)頭部應(yīng)放于枕頭中央，以防落枕，脊柱疾病患者應(yīng)選擇相對(duì)應(yīng)的木板床，而彈簧床對(duì)脊柱生理平衡沒有任何好處，脊柱側(cè)彎患者睡時(shí)以右側(cè)臥為主，側(cè)臥時(shí)次耳道到同側(cè)的肩關(guān)節(jié)外緣的高度，以保持頸部的固有位置。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-01 3205次

• 脊柱側(cè)彎左凸怎么睡覺
  脊柱向左側(cè)彎就是向左邊彎，睡覺可以右側(cè)臥位，不過(guò)效果可能不是很好。建議到正規(guī)三甲以上醫(yī)院骨科檢查一下，可以做頸椎核磁檢查等。看一下脊柱側(cè)彎程度，有沒有神經(jīng)受壓，明確診斷，對(duì)癥治療。佩戴矯正器具保守治療，也可以手術(shù)矯正治療。生活中注意調(diào)養(yǎng)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-17 6002次

• 脊柱側(cè)彎怎么矯正
  脊柱側(cè)彎臨床上指脊柱側(cè)凸，脊柱側(cè)凸可以通過(guò)加強(qiáng)生活護(hù)理、運(yùn)動(dòng)矯正、佩戴支具、牽引術(shù)、后路手術(shù)等手術(shù)方式矯正，如有不適癥狀，建議立即就醫(yī)。1、加強(qiáng)生活護(hù)理：脊柱側(cè)凸屬于比較常見的脊柱畸形，一般會(huì)影響局部外觀，也有可能會(huì)損傷內(nèi)臟?；颊呱钪行枰嘧⒁庑菹?，保證充足睡眠，也需要避免彎腰、駝背等不良姿勢(shì)出現(xiàn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 脊柱側(cè)彎怎么矯正
  脊柱側(cè)彎的矯正方法包括運(yùn)動(dòng)矯正、支具矯正、藥物治療、手術(shù)治療等。一、運(yùn)動(dòng)矯正：游泳是一種全身性運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉全身肌肉，特別是背部和腰部肌肉，對(duì)于輕度側(cè)彎有良好的矯正作用。也可以做瑜伽，瑜伽中的一些動(dòng)作可以加強(qiáng)脊柱周圍肌肉的穩(wěn)定性。二、支具矯
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次