苦瓜嘌呤并不高，屬于一種堿性食品，所以吃苦瓜不會升高血尿酸濃度，對于尿酸高的患者，建議要改善不良的生活方式和飲食習慣，具體如下。
苦瓜嘌呤高嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-3021789次
1、改善不良的生活方式：建議患者在日常生活中一定要避免過度疲勞、避免熬夜，戒煙、酒，要適當?shù)倪M行體育鍛煉和戶外活動，但是要注意勞逸結合，尤其是肥胖患者，要注意控制和減輕體重。
2、改善不良的飲食習慣：要減少高熱量和高脂肪食物的攝入，也要避免大量進食含高嘌呤的食物，包括海鮮類食物、牛羊肉、動物內臟等等，建議多吃蔬菜水果，多喝水，飲水量每天要超過2000ml，這樣才能夠促進尿酸代謝。
腎臟類的疾病是導致體內尿酸偏高的一個重要原因，建議患者及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行相應的檢查和治療，否則有可能會逐漸發(fā)展為結石、痛風等疾病。
以上內容僅供參考
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黑豆嘌呤含量高嗎黑豆在我們的痛風飲食健康表里面，它是屬于豆類。那么有些患者就覺得，聽到豆類就談豆色變，就覺得是高嘌呤。實際上黑豆在嘌呤分類里面，它是屬于一個中嘌呤的飲食食物。那么中嘌呤的食物，我們對痛風的患者只是建議他適量適度地食用，并不是一個絕對的限制。所以沒有必要豆類都不吃，黑豆還是可以適量的吃，只要不過量，我們認為還是建議患者適當?shù)氖秤谩?/div>
01:05
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-10-23 41977次
雞蛋嘌呤含量高嗎雞蛋是在我們這個，痛風的食物健康表里面，它是屬于低嘌呤飲食這一類的，它具有豐富的蛋白質，但是它是屬于低嘌呤的飲食，那么我們在痛風的患者當中，是建議每天還是，要攝入一個雞蛋的，以保證身體的這種蛋白質的提供，那么在痛風的患者當中，并不是說有蛋白質，我們就絕對的不能食用，過分地控制我們的飲食，不攝入蛋白質，僅僅是吃蔬菜這種高纖維的，低嘌呤的這樣的飲食，這種飲食結構長期也會，導致身體的一個營養(yǎng)不良，這是不建議的，那么雞蛋在痛風的患者當中，我們是建議每天，還是要適當?shù)財z入。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-10-23 68207次
韭菜嘌呤高嗎韭菜它的嘌呤含量比較少，大約每100克食物中含有的嘌呤在50毫克以內，雖然韭菜和其他蔬菜相比，比如蘿卜、黃瓜、胡蘿卜等它的嘌呤含量比較高，但是和其他高嘌呤食物相比韭菜的嘌呤含量還是比較低的，所以尿酸高和痛風的患者是可以食用韭菜的。而且韭菜中含有豐富的膳食纖維以及大量的維生素C，還含有一些微量元素以及礦物質等，食用韭菜好處還是非常多的。而且這類蔬菜它本身富含的熱量非常少，具有明顯的飽腹感，更有利于肥胖的尿酸高和痛風患者控制體重。對于絕大多數(shù)蔬菜來講含有的嘌呤含量都不高，所以患者可以放心食用各類蔬菜以及水果?；颊卟荒苁秤玫闹饕菨馊鉁?、濃雞湯以及火鍋，還有鳳尾魚、三文魚以及大貝殼類的海產(chǎn)品等，這些食物是富含高嘌呤的食物，食用之后會導致尿酸水平增高。語音時長 1:35”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-24 43089次
雞蛋嘌呤高嗎雞蛋含有的嘌呤含量非常低，無論是雞蛋白還是雞蛋黃，都屬于低嘌呤食物，每100克中他所含有的嘌呤含量不超過5毫克，所以雞蛋是尿酸高或痛風患者的一個優(yōu)質蛋白攝入品，平時鼓勵患者多食用雞蛋這類食物以替代肉類，來幫助人體補充蛋白質。除了雞蛋以外，像低脂牛奶、全脂牛奶，還有脫脂牛奶，也是尿酸高和痛風患者比較適合的食物，而其他的家禽類肉，比如雞肉、牛肉、羊肉、豬肉等都屬于中等富含嘌呤的食物?；颊咴诓∏榉€(wěn)定期，就是通過藥物以及調整生活方式后，尿酸水平控制在大致正常范圍時，可以適當?shù)氖秤眠@些肉制品。但如果患者處于病情急性活動期，盡量的不要食用。另外，像肉湯以及火鍋，還有螃蟹、花蛤等貝殼類的海產(chǎn)品都是不能食用的，他們都是富含高嘌呤的食物。語音時長 1:30”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-24 33721次
蠶豆嘌呤高嗎蠶豆是含中等嘌呤量的食物，屬于堅果的一種。另外含中等嘌呤量的食物，還包括一些肉肉類及豆類，如綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆及豆制品，如豆腐、豆腐干、腐乳、豆奶、豆?jié){、豆苗、豆芽的，這些食物高尿酸血癥的患者是要少吃的。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-12 12111次
豆芽嘌呤高嗎豆芽嘌呤含量不高，豆芽雖然是由黃豆制作而成，但是在黃豆發(fā)芽的過程中，它的成分已經(jīng)發(fā)生改變，含有的嘌呤含量減少。尿酸高或者痛風的患者可以放心的食用豆芽，除了豆芽以外，像豆腐、豆?jié){等豆制品也是可以食用的。
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-02 24609次
橘子嘌呤高嗎橘子中的嘌呤含量不高，吃了以后一般不會導致尿酸出現(xiàn)升高的情況。出現(xiàn)尿酸高的情況不可以吃含嘌呤的食物，以免導致尿酸持續(xù)升高，對生命健康造成影響，橘子中含有大量的維生素以及膳食纖維，吃了以后可以補充身體所需的營養(yǎng)，而且嘌呤含量比較低，一般不會導致患者出現(xiàn)病情加重的情況。尿酸主要通過腎臟排泄，如果患者的腎
劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-11-29 1331次
冬筍嘌呤高嗎?冬筍嘌呤不高，冬筍中含有豐富的礦物質，食用冬筍對身體還是比較有好處的。但是冬筍中含有一種草酸物質，草酸在進入人體之后會對尿酸的代謝產(chǎn)生一定的影響。草酸經(jīng)過腎臟代謝，代謝時會抑制尿酸從腎臟中排泄，從而導致尿酸升高。所以對于尿酸高的患者來說，含嘌呤高的食物并不是唯一影響尿酸的因素，還要格外注意食物中是否
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-02-07 1003次
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