血糖高的患者可以吃桃子，桃子性味甘酸具有養(yǎng)陰生津，補氣潤肺的保健作用，鮮桃中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對糖尿病人有輔助的治療作用。還可以吃獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富，含糖量低營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果，糖尿病患者多吃一些獼猴桃，對于身體是有很大的益處的。降血糖的水果還有草莓，草莓又稱紅莓，地莓，它鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，是色香味兒俱佳的水果，草莓具有輔助降血糖的功效，是糖尿病患者理想的水果。柚子也具有降血糖功效，在平時生活中適當多吃一些，不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。最后，水果一定要適量，如果過量食用，水果都會升高血糖。
吃什么水果降血糖
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-2022376次
以上內(nèi)容僅供參考
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降血糖吃什么菜好對于降血糖來說，實際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進入體內(nèi)以后都被分解成三大營養(yǎng)物質(zhì)，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質(zhì)只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數(shù)比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發(fā)育。
01:24
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-21 5790次
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妊娠糖尿病吃什么降血糖妊娠期糖尿病，是妊娠期特發(fā)的一種糖代謝異常，那么它是不太需要用藥的，主要是靠飲食調(diào)整，還有運動來控制血糖，大多數(shù)人靠這兩樣，就可以把血糖控制的好了。實在是不行的話，可以用胰島素來治療，這個胰島素只能是皮下注射，所以不是口服的用藥?？诜盟幰灿?，但是它現(xiàn)在的安全性，還沒有得到最后的肯定，所以現(xiàn)在我們首推，還是使用胰島素。
01:33
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2018-09-26 12277次
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吃什么水果降血糖血糖高的患者可以吃桃子，桃子性味甘酸具有養(yǎng)陰生津，補氣潤肺的保健作用，鮮桃中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對糖尿病人有輔助的治療作用。還可以吃獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富，含糖量低營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果，糖尿病患者多吃一些獼猴桃，對于身體是有很大的益處的。降血糖的水果還有草莓，草莓又稱紅莓，地莓，它鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，是色香味兒俱佳的水果，草莓具有輔助降血糖的功效，是糖尿病患者理想的水果。柚子也具有降血糖功效，在平時生活中適當多吃一些，不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。語音時長 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 59505次
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吃什么水果降血糖快水果是我們生活中很常見的食物，并且在生活中有著各種各樣的水果，不同水果有不同的營養(yǎng)成分，也起到了同樣的價值營養(yǎng)價值，所以說大家可根據(jù)自身的需求選擇適合自己的水果。有些人的血糖是比較高的對身體有著很大的危害，那么吃什么水果降血糖快，要想通過吃水果的方法來降低血糖的話，是一個非常不錯的選擇。橙子是一個不錯的選擇，橙子里面有豐富的維生素可以起到開胃生津的作用與功效，橙子里面雖然含有一定的糖量，但是含有的成分是非常低的。糖尿病的患者適當?shù)亩喑砸恍┏茸拥脑?，可以起到一定的降血糖的作用，橙子可以直接吃，當然也可以榨成果汁后來飲用。櫻桃也是一個很好的選擇，櫻桃里面有豐富的花青素苷，而這種元素可以起到抗氧化的作用，花青素苷可以起到控制血糖的功效，所以說患上糖尿病之后是很適合吃櫻桃的。櫻桃不但可以直接吃也可以與西米一起煮成粥來吃的，這兩種食用方法均有著降血糖的作用。語音時長 1:53”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-03 299515次
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什么水果降血糖病情分析：對于血糖偏高的患者，一般情況下水果類都要少吃的，但是也有許多水果可以達到很好的降糖功效。常見的水果主要有以下幾種。意見建議：比如說雪蓮果，人參果，紅心芭樂。這些水果都可以在很大程度上降低血糖，并且，可以很好的控制患者身體中糖的合成，對于糖尿病或者是血糖高的患者而言可以經(jīng)常食用。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-03-23 6207次
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吃什么水果或蔬菜降血糖病情分析：沒有能夠明顯降血糖作用的水果和蔬菜，有些水果和蔬菜的含糖量較少或者可以參與血糖調(diào)節(jié)等。如水果里有山楂、木瓜、橙子、藍莓等，蔬菜有木耳、蘿卜、黃瓜、西紅柿等。意見建議：建議血糖較高的患者盡早去醫(yī)院完善相關檢查，如胰島功能檢測等，明確病因以及病變程度，盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。此外糖尿病患者除了規(guī)律作息，規(guī)律清淡飲食外，還需要注意適當參加體育鍛煉，避免長期勞累等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-05-10 1601次
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吃什么水果降血糖快水果是我們生活中很常見的食物，并且在生活中有著各種各樣的水果，不同水果有不同的營養(yǎng)成分，也起到了同樣的價值營養(yǎng)價值，所以說大家可根據(jù)自身的需求選擇適合自己的水果。有些人的血糖是比較高的對身體有著很大的危害，那么吃什么水果降血糖快，要想通過吃水果的方法來降低血糖的話，是一個非常不錯的選擇。橙子是一個不
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-20 3900次
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什么水果降血糖對于血糖偏高的患者，一般情況下水果類都要少吃的，但是也有許多水果可以達到很好的降糖功效。常見的水果主要有以下幾種。比如說雪蓮果，人參果，紅心芭樂。這些水果都可以在很大程度上降低血糖，并且，可以很好的控制患者身體中糖的合成，對于糖尿病或者是血糖高的患者而言可以經(jīng)常食用。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-05-30 1171次
