牙齦出血和牙齦萎縮是口腔健康中常見的兩個問題，它們可能由多種因素引起，如牙菌斑、牙結(jié)石、維生素C缺乏、遺傳因素以及牙周炎等。當(dāng)遇到這些問題時，應(yīng)該方法如下：
首先，針對牙齦出血，可能是由于牙齦組織受到刺激或感染所致。此時，保持口腔衛(wèi)生至關(guān)重要，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，選擇合適的牙膏，定期使用牙線清潔牙縫，并避免使用過于堅硬的牙刷。其次，牙齦萎縮可能是由于牙齦組織受損或牙槽骨吸收引起。為了減緩這一過程，除了保持口腔衛(wèi)生外，還可以通過定期洗牙去除牙菌斑和牙結(jié)石，減少它們對牙齦的刺激。在藥物治療方面，可以使用一些具有抗菌消炎作用的藥物，如碘甘油、過氧化氫溶液等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。此外，對于癥狀嚴(yán)重的患者，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如膜齦手術(shù)、軟組織移植術(shù)等，以促進(jìn)牙齦再生。
除了以上提到的措施外，還應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，避免過度刺激牙齦，并定期進(jìn)行口腔檢查。如有疑慮或癥狀加重，請及時就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和治療。
