老人走路腿沉，感覺抬不起來(lái)，可能與腰肌勞損、骨質(zhì)疏松癥、腰椎間盤突出癥等有關(guān)。可以通過(guò)一般處理、藥物治療、物理治療等進(jìn)行改善。
1、腰肌勞損：
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，老人身體會(huì)越來(lái)越虛弱，免疫力也會(huì)有所下降，如果長(zhǎng)時(shí)間干重體力的勞動(dòng)或者過(guò)度勞累，就會(huì)誘發(fā)腰肌勞損，造成局部疼痛，并且伴隨下肢活動(dòng)受限。建議平時(shí)要做到勞逸結(jié)合，盡量以休息為主。也可以搭配按摩、熱敷等方式幫助緩解。
2、骨質(zhì)疏松癥：
由于老人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，體內(nèi)鈣質(zhì)逐漸丟失，骨質(zhì)量有所下降，甚至?xí)T發(fā)骨質(zhì)疏松癥，造成骨骼疼痛、下肢乏力、痙攣、骨折等。建議平時(shí)要多增加營(yíng)養(yǎng)，多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等食物，也可以遵醫(yī)囑服用藥物治療，比如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等。
3、腰椎間盤突出癥：
部分原因與腰椎間盤突出癥有關(guān)，是因?yàn)槭艿侥挲g因素和慢性勞損，導(dǎo)致局部出現(xiàn)的退行性病變。期間有可能會(huì)壓迫到下肢的神經(jīng)根，從而引發(fā)疼痛、下肢麻木、無(wú)力、活動(dòng)受限等。期間可以通過(guò)牽引、理療、紅外線照射等方式進(jìn)行緩解，也可以遵醫(yī)囑使用藥物治療，比如谷維素片、氯唑沙宗片、布洛芬緩釋膠囊等。
除了以上幾種原因，還可能與下肢靜脈血栓、腰椎滑脫等有關(guān)。為了進(jìn)一步確診，建議患者及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查治療，避免耽誤病情。
