喝黑芝麻糊是能夠輔助生發(fā)的，所以脫發(fā)的患者在平時可以喝一些黑芝麻糊。
喝黑芝麻糊能生發(fā)嗎
陳博副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院美容整形科
2021-11-1121909次
黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻，黑芝麻具有補肝腎的作用，而且還可以益氣，對生發(fā)有一定的效果，但是單純的吃黑芝麻糊生發(fā)效果不是太好，生活中還要多吃一些含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物元素的食物。
如果出現(xiàn)脫發(fā)要調(diào)整好自己的生活習慣，要養(yǎng)成定時洗頭和按時睡覺的好習慣，精神壓力不要過大，多吃一些含有維生素的食物來改善。因為脫發(fā)有可能是精神壓力過大或者是內(nèi)分泌紊亂，還有不良的飲食習慣引起的。
在平常生活中也要多到戶外去做體育運動，每次運動的時候要在20分鐘以上，能夠加速血液循環(huán)，對改善脫發(fā)有一定的效果，而且要放松心態(tài)，不要產(chǎn)生緊張或者是過于焦慮的心理，還要調(diào)節(jié)好飲食，平時可以吃一些黑芝麻、黑豆等食物。
以上內(nèi)容僅供參考
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吃黑芝麻糊會長胖嗎吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-24 26521次
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黑芝麻糊的功效與作用黑芝麻糊主要的成分是黑芝麻和糯米粉。芝麻它所含有的脂肪，大多是不飽和脂肪酸，因此我們保存芝麻的時候，最好采用密封的方法，因為它很容易氧化變質(zhì)。密封以后放在陰涼的地方，避免光照或者是高溫。中醫(yī)認為芝麻性甘，有補血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)的功效，是補益類的一種食品，適合于咱們身體虛弱、頭發(fā)早白還有貧血、大便干燥、頭暈耳鳴等等這些疾病。多食用黑芝麻糊，可能使皮膚變得更加的柔嫩，有光澤。黑芝麻糊治療便秘非常好，女性用黑芝麻糊，它不但能夠美容養(yǎng)顏，而且還能節(jié)食減肥，因此可以在生活當中適當?shù)厥秤靡恍┖谥ヂ椤⒑谥ヂ楹齺硌a益身體。但是黑芝麻糊如果里面，加的糖過多或者是過于甜的話，熱量就比較高，這樣的話反而容易有增加體重的副作用，因此我們不可以把黑芝麻糊，加過多的甜類的糖和其他的物質(zhì)。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-26 419847次
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胃炎能喝黑芝麻糊嗎一般患有胃炎的患者可以適當?shù)暮纫恍┖谥ヂ楹?，但是不要吃的太多，因為患有胃炎的患者可以適量的吃一些東西，但是吃什么東西都應該要適量而止，不能夠一次性吃的太多，也不能夠暴飲暴食，以免加重胃腸道的負擔，引起消化不良。而且，黑芝麻糊當中含有非常豐富的一些蛋白質(zhì)，還有一些維生素，能夠滿足機體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的一個需求，提高自身的抵抗力使疾病盡快恢復，同時建議胃炎的患者除了可以適當?shù)暮纫恍┖谥ヂ楹猓部梢赃m當?shù)暮纫恍┒節(jié){，或者是吃一些豆制品，以及谷物，喝一些牛奶，雞蛋等都是可以的，同時應該要注意少吃多餐，另外多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補充維生素臉，也能夠提高自身的抵抗力。另外，最主要的一點就是一定要在醫(yī)師的指導下服用相對應的藥物來進行治療，不抽煙，不喝酒，積極配合醫(yī)生治療緩解癥狀。語音時長 01:14”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-08-21 10044次
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早上喝黑芝麻糊好嗎早上喝黑芝麻糊是比較健康的，但是如果單純的喝黑芝麻糊營養(yǎng)上會比較單調(diào)缺乏，建議可以搭配一些蔬菜或者水果來吃能夠發(fā)揮營養(yǎng)。對于有心腦血管疾病或者心臟病的老年人來講，早上可以適當?shù)暮纫恍┖谥ヂ楹齺硖岣咦陨淼拿庖吡Γ夷軌蛴行У膸椭哪X血管疾病恢復，對老年人來講是一種非常好的食物?？梢源钆湟恍┧卟?，比如西紅柿、青瓜、蘋果、香蕉等，都能夠有效的提高免疫力。其次，在吃黑芝麻糊的時候可以適當?shù)姆乓恍┖颂遥颂乙彩欠浅＝∧X補腦的，從而幫助老年人有效的預防一些老年癡呆的癥狀，也是非常好的。語音時長 1:16”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 35104次
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胃炎能喝黑芝麻糊嗎病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是能喝一些黑芝麻糊的，不要過多就可以了。期間病人也可以經(jīng)常吃一些小米粥，大米粥，蔬菜粥或者面湯類的食物來增強體質(zhì)。意見建議：建議病人在飲食上要多吃一些養(yǎng)胃護胃的食物。然后通過服用一些抑制胃酸分泌，保護胃黏膜的藥物來進行治療就可以了。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-08-11 3102次
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早上喝黑芝麻糊好嗎早上喝黑芝麻糊這個情況要因人而異，黑芝麻糊是可以當早餐的，但是有一些單調(diào)，平時早晨還是要注意營養(yǎng)，吃一些雞蛋，主食或者面包，饅頭等，飲食營養(yǎng)是很重要的，平常的時候還要多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣，
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 7606次
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喝黑芝麻糊能生發(fā)嗎喝黑芝麻糊在一定程度上有助于頭發(fā)生長，但不能將其作為治療脫發(fā)的唯一手段。黑芝麻糊中含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，這些成分對頭發(fā)的健康生長確實有一定的促進作用。特別是其中的亞油酸等不飽和脂肪酸，能夠改善頭皮環(huán)境，為頭發(fā)
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2024-08-22 0次
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喝黑芝麻糊能生發(fā)嗎在如今這個注重外貌的時代，擁有一頭濃密的頭發(fā)是許多人的愿望。當面臨脫發(fā)問題時，人們往往會嘗試各種方法來促進頭發(fā)生長。其中，喝黑芝麻糊被很多人認為是一種有效的生發(fā)方法。那喝黑芝麻糊真的能生發(fā)嗎？喝黑芝麻糊對生發(fā)有一定的輔助作用，但不能單純依靠它來實現(xiàn)顯著的生發(fā)效果。黑芝麻糊中含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白
徐彥春
副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院
2024-09-27 0次
