孕婦晚上睡覺(jué)出汗考慮是穿著衣服過(guò)厚、周?chē)鷾囟冗^(guò)高、缺鈣等原因引起，在醫(yī)生明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、穿著衣物過(guò)厚：懷孕后體內(nèi)的基礎(chǔ)代謝率以及新陳代謝率增高，如果在睡覺(jué)時(shí)穿著了過(guò)多的衣物，可能會(huì)導(dǎo)致汗液增多，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)選擇過(guò)薄的衣服，面料也應(yīng)柔軟、透氣。
2、周?chē)鷾囟冗^(guò)高：如果外界溫度以及室內(nèi)溫度都比較高，并且室內(nèi)也沒(méi)有開(kāi)窗通風(fēng)，過(guò)于燥熱，在睡覺(jué)時(shí)身體可能會(huì)有出汗的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，并開(kāi)窗通風(fēng)。
3、缺鈣：懷孕期間胎兒以及母親都需要較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果經(jīng)常挑食或飲食搭配不合理，可能會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)缺乏，可能會(huì)缺鈣，飲食上可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛肉、雞蛋、雞肉等，也可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物改善。
除以上原因外，還可能是妊娠糖尿病、妊娠高血壓疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起，平時(shí)飲食上應(yīng)多吃一些富含維生素的食物，比如蘋(píng)果、雪梨、胡蘿卜等。如果身體還伴有其他不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
