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為你推薦

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 19794次

• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導(dǎo)致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心?；蛘吣X梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導(dǎo)致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4305次

• 脂肪肝可以吃什么食物
  脂肪肝一旦出現(xiàn)了，患者的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪會過度堆積，從而導(dǎo)致肝功能受損，吃東西要吃容易消化的食物，要吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素的飲食，不要吃過于辛辣刺激或者熱量過高，含脂量過高的食物。因此脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某允萑?、魚、牛奶等等含蛋白比較豐富的食物，還可以吃新鮮的蔬菜和水果，比如常吃的蘋果、香蕉、梨、葡萄還有獼猴桃等等，這些水果都含有豐富的維生素，對脂肪肝患者的是有一定幫助的。但是食物要合理搭配，不要一次過多過量的食用，以免引起消化道的不適。
  語音時長 01:11”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-16 4433次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  存在脂肪肝可以適當(dāng)?shù)某愿晒?，各種干果都可以吃，比如核桃，花生，瓜子等等，但是一定要注意控制量，因為干果也含有熱量，如果控制不理想吃得太多，也會造成攝入熱量水平超標(biāo)，也不利于脂肪肝病情的恢復(fù)。脂肪肝病人需要引起重視，需要注意改善生活方式，首先就是控制飲食總量，要包括所有的還有熱量的食物的量，還需要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免動物的內(nèi)臟，避免高熱量食物，但是并不是說完全不能吃，少量的偶爾的吃并不會造成嚴(yán)重的后果，沒有必要過分的擔(dān)心。
  語音時長 01:15”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-21 2412次

• 脂肪肝可以吃什么肉
  病情分析：脂肪肝患者可以吃一些富含蛋白質(zhì)類的肉，比如魚肉，瘦豬肉，瘦牛肉等。盡量不要吃肥肉以及動物的內(nèi)臟，這些食物含有較高的脂肪不利于脂肪肝患者。意見建議：建議在平常還要做到低脂飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，對于控制體重也是有好處的。可以進行一些有氧的運動，比如爬山，游泳，跑步，打球等等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-11 1802次

• 吃什么可以去脂肪肝
  病情分析：可以吃低脂、低糖、低能量等食物來改善脂肪肝，比如吃西紅柿、地瓜、黃瓜、南瓜、青菜、白菜、絲瓜、土豆、小米、瘦肉等，盡量少吃油膩、油炸、煎炒食物等。意見建議：脂肪肝除了注重飲食控制外，還要加強運動鍛煉，比如跑步、跳舞、游泳、瑜伽、打球等健身活動，定期查肝功能、血脂等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1702次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  存在脂肪肝可以適當(dāng)?shù)某愿晒?，各種干果都可以吃，比如核桃，花生，瓜子等等，但是一定要注意控制量，因為干果也含有熱量，如果控制不理想吃得太多，也會造成攝入熱量水平超標(biāo)，也不利于脂肪肝病情的恢復(fù)。脂肪肝病人需要引起重視，需要注意改善生活方式，首先就是控制飲食總量，要包括所有的還有熱量的食物的量，還需要注意
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 255次

• 輕度脂肪肝可以吃什么
  對于這類患者建議多吃一些降脂類的食物等健康的食物。降脂類的食物有很多，如燕麥、小米等粗糧類食物，還有黑芝麻、黑木耳、海帶等。多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物及新鮮的綠色蔬菜等，多補充蛋白質(zhì)及多種維生素、氨基酸等。可以多喝一些酸奶等，可以多吃一些魚、蝦等海產(chǎn)品。多喝水，幫助促進體內(nèi)的代謝及廢物的排泄等。
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-11 15036次