如果月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)第5天一般為月經(jīng)期，也可稱為卵泡期。
月經(jīng)第5天通常是從月經(jīng)來(lái)潮的第1天開(kāi)始計(jì)算，間隔4天就是月經(jīng)周期的第5天，正常月經(jīng)期大約為3~7天，此時(shí)月經(jīng)可能還沒(méi)有干凈所以稱作月經(jīng)期，也可以稱之為卵泡期。
如果女性沒(méi)有生育計(jì)劃，月經(jīng)周期規(guī)律，可以從月經(jīng)周期的第2~5天內(nèi)開(kāi)始服用避孕藥，比如屈螺酮炔雌醇片、左炔諾孕酮片等。如果有生育計(jì)劃需要促排卵的女性，可以從月經(jīng)周期第5天開(kāi)始服用促排卵藥物，比如枸櫞酸氯米芬膠囊、來(lái)曲唑片等。
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持自身的清潔衛(wèi)生，在月經(jīng)期間要避免發(fā)生性生活，還需要勤換衛(wèi)生巾與內(nèi)褲，避免進(jìn)行盆浴或坐浴，可以每天使用淋浴沖洗外陰部，飲食方面不可以吃生冷和辛辣、刺激的食物，比如冰激凌、辣椒。
