頭發(fā)掉頭發(fā)通常是指脫發(fā)。脫發(fā)可能是正?，F(xiàn)象、經(jīng)常熬夜、營養(yǎng)不良、過敏、毛囊炎等原因引起的，如果脫發(fā)比較嚴重，建議及時就醫(yī)。
1、正常現(xiàn)象：
隨著機體的新陳代謝，頭發(fā)每天會自然脫落，但是量非常少，這屬于正?，F(xiàn)象，一般無需特殊治療。
2、經(jīng)常熬夜：
經(jīng)常熬夜容易導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響機體的代謝功能，引起脫發(fā)的現(xiàn)象，可伴有精神不振、犯困、打哈欠等癥狀。通過及時調(diào)整作息，癥狀可得到改善。
3、營養(yǎng)不良：
平時有挑食的習慣，會導致機體攝入的營養(yǎng)不足，從而影響營養(yǎng)物質(zhì)對毛囊的供應，引起脫發(fā)的情況。建議平時多吃些富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、魚肉、牛肉等，有利于身體健康。
4、過敏：
如果對使用的洗發(fā)水過敏，會對頭皮造成刺激，引起過敏反應，出現(xiàn)脫發(fā)、頭皮瘙癢等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導下服用馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定膠囊、鹽酸西替利嗪片等藥物進行治療。
5、毛囊炎：
長期不洗頭容易滋生細菌，誘發(fā)毛囊炎，會導致毛囊以及周圍組織發(fā)生化膿性炎癥，出現(xiàn)脫發(fā)的情況，可伴有紅腫、疼痛等癥狀。可以通過激光、液氮冷凍等物理方法進行處理。
在日常生活中，應該保持愉悅的心情，避免精神緊張，壓力過大，也應該注意個人衛(wèi)生，定時洗頭，并選擇正規(guī)柔和的洗發(fā)水。
