專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約1只）/天
慎食人群: 痛風患者、高尿酸血癥患者
宜食原因: 白鴿中的蛋白質含量豐富，且含有鐵、鈣等營養(yǎng)，吃了之后可以為高血壓患者的身體補充營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力。而且白鴿中的脂肪含量并不高，通常不會引起血壓出現(xiàn)太大波動，也不會影響恢復。
注意事項: 可以將白鴿清燉后食用，但不可以過量，以免加重胃腸負擔。
正文:
高血壓患者可適量吃白鴿。
建議用量：100g（約1只）/天。
高血壓患者在飲食上應以清淡、易消化為主，同時也應攝入優(yōu)質蛋白質。白鴿中的蛋白質含量比較豐富，而且還含有鐵、鈣、鋅等多種營養(yǎng)，吃了之后可以為患者的身體補充營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力。另外，白鴿中的脂肪含量并不高，吃了之后通常不會引起血壓出現(xiàn)太大波動，而且也不會影響身體恢復。
可以將白鴿清燉后食用，但不可以過量，以免加重胃腸負擔。白鴿中的嘌呤含量比較高，痛風患者以及高尿酸血癥患者需要慎食此食物，以免影響尿酸排泄，引起疾病加重。
患者在平時應養(yǎng)成良好的飲食習慣，同時還應戒煙戒酒，保持充足睡眠。適當進行一些有氧運動，比如散步、打球、游泳等，能夠增強自身體質，對身體恢復有幫助。
