髕骨骨折多久可以下蹲需要根據(jù)骨折的程度來(lái)判定，若骨折程度是較輕的，并且及時(shí)得到了規(guī)范的治療，那么大概在8周左右便可以開(kāi)始適當(dāng)?shù)淖鱿露子?xùn)練。
患者在剛開(kāi)始進(jìn)行下蹲訓(xùn)練的時(shí)候最好是在醫(yī)生的陪護(hù)下進(jìn)行，若在訓(xùn)練的過(guò)程中感覺(jué)到不適要及時(shí)停止訓(xùn)練，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
髕骨骨折多久可下蹲
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2024-09-121766次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見(jiàn)的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來(lái)避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在?？频倪\(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。
01:38
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 47377次
-
髕骨骨折后肌肉萎縮的原因髕骨骨折以后肌肉萎縮，大部分是因?yàn)橄轮顒?dòng)度的減少，或者因?yàn)樘弁匆鸬牟桓一顒?dòng)，導(dǎo)致以后肌肉的萎縮。髕骨骨折是較常見(jiàn)的損傷，以髕骨局部腫脹、疼痛、膝關(guān)節(jié)不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮膚擦傷為主要表現(xiàn)的骨折。在出現(xiàn)這樣的情況的時(shí)候，應(yīng)該在康復(fù)師或者醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行肌肉這方面的一些鍛煉，來(lái)增強(qiáng)肌肉的力量，和恢復(fù)肌肉的強(qiáng)度，以及肌纖維的飽滿程度。
01:00
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-02-22 9867次
-
髕骨骨折多久可下蹲在臨床中，髕骨位于膝關(guān)節(jié)的前側(cè)，和髕韌帶以及股四頭肌肌腱共同起著維持膝關(guān)節(jié)屈曲和伸直活動(dòng)的作用，所以在臨床中，如果由于外傷原因引起髕骨骨折的疾病情況，是需要通過(guò)石膏固定制動(dòng)或者進(jìn)行手術(shù)治療的。如果是進(jìn)行石膏固定等保守治療，需要通過(guò)休養(yǎng)3個(gè)月時(shí)間左右，才可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈曲、下蹲等日常的功能訓(xùn)練。如果是進(jìn)行了手術(shù)復(fù)位、內(nèi)固定治療，在手術(shù)以后2-3周就可以進(jìn)行下蹲或者膝關(guān)節(jié)屈曲活動(dòng)，來(lái)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)訓(xùn)練。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
姚風(fēng)華
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-09-26 5005次
-
髕骨骨折多久可以下蹲對(duì)于病人出現(xiàn)了髕骨骨折的情況，一般骨折端穩(wěn)定需要兩個(gè)月左右的時(shí)間。所以髕骨骨折的病人，無(wú)論是采用保守的治療還是手術(shù)的治療。要行下蹲的活動(dòng)必須要等到兩個(gè)月以后，骨折端穩(wěn)定以后才可以，因?yàn)橄露椎幕顒?dòng)會(huì)導(dǎo)致髕骨部位受到過(guò)度的牽拉。如果骨折端不穩(wěn)定，特別是對(duì)于保守治療的髕骨骨折病人，下蹲活動(dòng)很容易導(dǎo)致髕骨出現(xiàn)明顯的分離情況。而對(duì)于手術(shù)的病人，過(guò)早的下蹲活動(dòng)，還會(huì)導(dǎo)致骨折端受到牽拉，從而影響骨折的愈合。所以髕骨骨折的病人必須要等到骨折端穩(wěn)定以后，才可以行下蹲的活動(dòng)。所以必須要等到八周以后，才可以逐漸地行下蹲的活動(dòng)，來(lái)牽拉膝關(guān)節(jié)周圍的黏連軟組織的韌帶關(guān)節(jié)囊，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)正常的屈伸功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-07 29324次
-
髕骨骨折多久可以下蹲髕骨骨折如果沒(méi)有累及關(guān)節(jié)面或者移位不明顯，可以通過(guò)石膏固定保守治療的方法來(lái)治療，石膏固定一個(gè)月拆除后就可以練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈伸，但是完全下蹲等要到骨折愈合，大概要兩個(gè)月左右。髕骨骨折，如果手術(shù)治療，那么術(shù)后兩周創(chuàng)面愈合就需要加強(qiáng)功能鍛煉，一般一個(gè)月左右就可以正常下蹲。具體還是要根據(jù)復(fù)查x線，根據(jù)骨折愈合情況才能最終確定。
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-12-02 4003次
-
髕骨骨折如何下蹲訓(xùn)練病情分析：髕骨骨折以后無(wú)論是采取保守治療還是手術(shù)治療都需要限制膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)四周到六周左右時(shí)間，然后可以開(kāi)始行膝關(guān)節(jié)屈伸功能的鍛煉，開(kāi)始先行關(guān)節(jié)主動(dòng)和被動(dòng)的床上鍛煉。然后可以坐在床邊，讓患肢下垂，用好腳，別著受傷的腳，先讓膝關(guān)節(jié)鍛煉到90度左右。開(kāi)始下地活動(dòng)，以后進(jìn)行下蹲鍛煉，可以靠墻靜蹲。意見(jiàn)建議：在功能鍛煉期間，每次鍛煉都要到自己能耐受的最大疼痛為度， 循序漸進(jìn)，逐漸增加功能鍛煉的強(qiáng)度。但是也要避免過(guò)度的牽拉而出現(xiàn)韌帶損傷的情況。
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-11-12 2904次
-
髕骨骨折多久可以下蹲髕骨骨折后患者多久能夠下蹲取決于骨折的嚴(yán)重程度、治療方法和個(gè)體恢復(fù)情況。一般來(lái)說(shuō)輕度骨折經(jīng)過(guò)妥善治療后，大約在6周至3個(gè)月內(nèi)可以逐漸恢復(fù)下蹲功能；而復(fù)雜或嚴(yán)重骨折則可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。下蹲動(dòng)作的完成需要膝關(guān)節(jié)的靈活性和周圍肌肉的支持，而髕骨骨
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-07 0次
-
髕骨骨折多久可以下蹲對(duì)于病人出現(xiàn)了髕骨骨折的情況，一般骨折端穩(wěn)定需要兩個(gè)月左右的時(shí)間。所以髕骨骨折的病人，無(wú)論是采用保守的治療還是手術(shù)的治療。要行下蹲的活動(dòng)必須要等到兩個(gè)月以后，骨折端穩(wěn)定以后才可以，因?yàn)橄露椎幕顒?dòng)會(huì)導(dǎo)致髕骨部位受到過(guò)度的牽拉。如果骨折端不穩(wěn)定，特別是對(duì)于保守治療的髕骨骨折病人，下蹲活動(dòng)很容易導(dǎo)致髕骨出
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 152次
