腳崴了腫了可以通過冰敷、藥物、石膏外固定等方式治療。
1、冰敷：
腳崴了通常是由于穿的鞋子過高引起，也有可能是走路的姿勢不正確導(dǎo)致，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位扭傷引起疼痛、腫脹等癥狀，首先需要使用冰袋或者是冰塊冰敷，能夠促進(jìn)局部毛細(xì)血管收縮，減輕局部腫脹感。
2、藥物：
腳崴了還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚片、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，也可以遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、紅花油等藥物治療，能夠緩解腳部不適感。
3、石膏外固定：
如果局部比較嚴(yán)重，并且出現(xiàn)了輕微骨折的現(xiàn)象，可以使用石膏板固定，能夠固定骨折的部位，使骨骼重新生長，減輕腳部腫脹感，但是石膏需要在2周到4周左右換一次，能夠達(dá)到快速塑形的效果，使骨骼不容易發(fā)生改變。
除了以上論述的治療方式以外，還可以通過手術(shù)治療等，有利于癥狀得到改善。在恢復(fù)期間患者需要臥床休息，不可以下地走路，同時(shí)還需要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些雞蛋、牛奶等食物，有利于病情逐漸恢復(fù)。
