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• 脛骨骨折怎么辦

  脛骨骨折，脛骨是下肢中間比較大的骨頭。脛骨骨折以后，首先會引起劇烈的疼痛，不能活動、不能走路，然后要注意的，首先應該給他制動，避免引起繼發(fā)的損傷，或者比如引起局部的，進一步的腫脹出血，或者甚至這骨頭，從內(nèi)部把皮膚刺破，這種情況，都是首先要避免的。在骨折以后，制動以后，應該把腿抬高，腿下面要墊枕頭，墊得比心臟更高，利于腿上的消腫。另外能減輕他的一部分疼痛，然后在盡可能快的情況下，做好制動以后，到醫(yī)院去找專業(yè)的骨科醫(yī)生，來進行治療。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 10871次

• 足跟痛是怎么回事

  足跟痛，是咱們臨床最常見的一個疾病。也是說在人群中普遍存在的一個問題，也就是10%的人一生要經(jīng)歷足跟痛，甚至有的人可以經(jīng)歷數(shù)年的足跟痛。足跟痛最多見的原因，還是一個足底筋膜的張力，咱們足弓到腳底有個筋膜，這個足底筋膜張力過大，導致筋膜與跟骨連接部位的腱，或者是骨頭產(chǎn)生一種慢性炎癥慢性勞損，產(chǎn)生的疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 30695次

• 脛骨前肌痛怎么回事
  脛前肌疼痛是大多由于膝關節(jié)下方扭曲，扭轉(zhuǎn)的動作而產(chǎn)生的牽引性疲勞，脛前疼痛的患者往往是右側腰部肌肉僵硬，而且跑步時明顯左肩前傾，結果導致右側小腿的動作好像用腳碾滅煙頭的動作一樣，進行一個旋轉(zhuǎn)的動作，而為了緩解小腿向內(nèi)側扭轉(zhuǎn)的動作，下意識的向外側扭轉(zhuǎn)，身體騰空之后而產(chǎn)生一個疼痛的感覺。右側脛骨的側面就會感到隱隱作痛，不需要手指觸摸就可以明顯感到疼痛，雖然是骨骼附近的疼痛，但是和骨折的感覺明顯不同，主要是由于筋膜的炎癥產(chǎn)生，隨著病情的加重，疼痛的范圍也會擴大，影響到了肌肉就成為脛骨前的肌痛。
  語音時長 01:33”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

  2019-06-01 6880次

• 脛骨前肌疼痛怎么回事
  在鍛煉過后脛骨前肌疼挺常見的，例如踝關節(jié)解剖構造缺陷，踝關節(jié)的柔軟度與肌力不佳，跑步時踝關節(jié)的過度旋前，腳跟腱過度緊張，脛前與脛后肌力不平衡，跑鞋使用過久致使減震效果變差，身心疲勞形成新陳代謝機能減退，女性跑步者的骨質(zhì)疏松癥，這些都是造成脛骨前肌疼痛的原因。在運動過程中，發(fā)生脛骨前肌疼痛的時候，應當立刻停止運動，然后尋找一個陰涼的樹下之類的坐下，有條件的可以使用冰敷疼痛的地方，這樣可以減輕疼痛緩解炎癥，每次冰敷十到二十分鐘左右，患者可以調(diào)節(jié)坐姿，把小腿和大腿弄成九十度角，把腳平放在地上，抬高腳尖，抬到最大限度再堅持一會，然后腳踝處開始酸了之后放下，重復這個動作這個動作可以減輕酸痛感。
  語音時長 1:56”
  李龍 主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-09-05 25539次

• 脛骨前肌痛怎么回事
  一般出現(xiàn)脛骨前肌痛，可能是由于小腿位置的肌群的拉傷或者是平時受涼所導致的。這種情況最多見的就是，跑步，跳遠，跳高。建議平時在活動的時候一定要做好保護措施。還有就是去醫(yī)院檢查一下微量元素看是否有缺少，進行適當?shù)难a鈣。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-24 2603次

• 脛骨前肌疼痛怎么回事
  在鍛煉過后脛骨前肌疼挺常見的，例如踝關節(jié)解剖構造缺陷，踝關節(jié)的柔軟度與肌力不佳，跑步時踝關節(jié)的過度旋前，腳跟腱過度緊張，脛前與脛后肌力不平衡，跑鞋使用過久致使減震效果變差，身心疲勞形成新陳代謝機能減退，女性跑步者的骨質(zhì)疏松癥，這些都是造成脛骨前肌疼痛的原因。 在運動過程中，發(fā)生脛骨前肌疼痛的時候，應當立刻停止運動，然后尋找一個陰涼的樹下之類的坐下，有條件的可以使用冰敷疼痛的地方，這樣可以減輕疼痛緩解炎癥，每次冰敷十到二十分鐘左右，患者可以調(diào)節(jié)坐姿，把小腿和大腿弄成九十度角，把腳平放在地上，抬高腳尖，抬到最大限度再堅持一會，然后腳踝處開始酸了之后放下，重復這個動作這個動作可以減輕酸痛感。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-26 4505次

• 脛骨前肌痛是怎么回事怎么辦
  脛骨前肌痛可能是過度疲勞、肌肉拉傷、受涼等因素導致的，建議患者可以在醫(yī)生的指導下進行物理治療以及藥物治療，具體如下。1、過度疲勞：如果患者進行了長距離的行走或者是針對下肢做了過度的鍛煉，那么就有可能引起脛骨前肌的肌肉疲勞，進而引起脛骨前肌的疼痛，建議患者可以進行適當休息以及熱敷，能夠緩解脛骨前肌痛的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-10 1565次

• 脛骨按壓疼痛怎么回事怎么辦
  脛骨按壓疼痛可能是外傷、筋膜炎、下肢靜脈曲張等因素引起的，可以通過物理治療、使用藥物、手術等方法進行緩解，建議患者去正規(guī)的醫(yī)療機構就診。1、外傷：如果脛骨部位不小心受到外力的撞擊，容易導致局部軟組織受損，患處通常會有疼痛、腫脹的癥狀，按壓時疼痛癥狀會加劇。在24小時內(nèi)可以用冰塊進行冰敷，能夠收縮局部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次