肚子疼是指腹痛，懷孕19周腹痛但沒出血考慮是子宮增大、過度活動、寒冷刺激、功能性消化不良、急性胃腸炎等原因導致，可以通過加強護理、藥物治療等方法改善，還需要及時就醫(yī)。
1、子宮增大：
在懷孕期間，子宮會逐漸增大，可能會對周圍韌帶造成過度牽拉而出現(xiàn)輕微腹痛，屬于一種正常的情況，一般不需要進行特殊的治療，通常能夠自行緩解。
2、過度活動：
如果在懷孕期間沒有注意休息，過度活動會對子宮造成刺激，使子宮異常收縮后出現(xiàn)疼痛感。此時要臥床休息，適當?shù)臏p少活動，癥狀會逐漸緩解。
3、寒冷刺激：
若沒有注意腹部的保暖，會因為寒冷刺激而導致腹部組織痙攣，此時會出現(xiàn)疼痛，還可能會使腸道蠕動速度加快而出現(xiàn)腹瀉，腹部皮膚的溫度也會比較低。需要加強保暖，根據天氣變化及時添減衣物，保持室內溫度適宜，也可以多喝一些熱水。
4、功能性消化不良：
在懷孕期間吃了過多的食物會增加胃腸道的負擔，使食物在胃腸道內堆積而出現(xiàn)腹痛，還會伴有腹脹、惡心、食欲下降等癥狀。需要少食多餐，避免暴飲暴食，也可以遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、健胃消食片、復方消化酶膠囊等藥物治療，能夠幫助食物消化。
5、急性胃腸炎：
不注意飲食衛(wèi)生或者吃了被細菌污染的食物會導致胃腸道出現(xiàn)急性炎癥反應，炎癥過度刺激會引起胃腸道異常痙攣，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用氨芐西林膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療，能夠起到抗炎的作用。
在懷孕期間要保持情緒平穩(wěn)，避免過度緊張或焦慮，還要定期去醫(yī)院復查，能夠觀察胎兒發(fā)育情況。
