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• 運(yùn)動(dòng)量大會(huì)導(dǎo)致不來月經(jīng)嗎

  如果是劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量大，過度的勞累，會(huì)影響月經(jīng)。因?yàn)闀?huì)影響下丘腦分泌激素，會(huì)影響一系列的卵巢軸的激素的分泌，會(huì)導(dǎo)致GnRH分泌減少，就會(huì)導(dǎo)致不來月經(jīng)、閉經(jīng)、不孕。劇烈的現(xiàn)代舞、芭蕾舞，或者是馬拉松，或者是常見的劇烈運(yùn)動(dòng)，短期內(nèi)劇烈的訓(xùn)練，或者是精神緊張，這都會(huì)導(dǎo)致不來月經(jīng)。所以我們平常，還是應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的運(yùn)動(dòng)，不要短期內(nèi)大量的，劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣才能不影響到月經(jīng)。

  

  01:11
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 6285次

• 冠心病心絞痛患者如何把握自己的運(yùn)動(dòng)量

  對(duì)于一個(gè)確診冠心病并且有心絞痛的患者，如果做完冠脈造影，或者是做完冠脈的螺旋CT，發(fā)現(xiàn)血管有嚴(yán)重的狹窄，首先應(yīng)該到醫(yī)院去治療。一般情況下我們要放支架，把最狹窄地方給解除了，這樣才安全，才能談到運(yùn)動(dòng)。如果沒有嚴(yán)重的狹窄，輕中度的狹窄，我們的運(yùn)動(dòng)情況、運(yùn)動(dòng)量，要根據(jù)自己的情況來定。不管是輕中度的，還是重度的狹窄，我們的活動(dòng)量都是應(yīng)該達(dá)到，不會(huì)引起來心絞痛發(fā)作的程度。所以對(duì)于冠心病的患者，我們也要適度的運(yùn)動(dòng)，但是不管是輕度、中度，還是重度的冠心病患者，運(yùn)動(dòng)量都要具體情況具體對(duì)待，都要個(gè)體化，以達(dá)到不引起心絞痛發(fā)作的程度為好。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 1927次

• 運(yùn)動(dòng)量大會(huì)影響月經(jīng)嗎
  運(yùn)動(dòng)量大的女性就是可能會(huì)影響月經(jīng)，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量大，很有可能會(huì)影響下丘腦垂體卵巢的內(nèi)分泌功能，這時(shí)就容易導(dǎo)致月經(jīng)周期的推后，甚至可能會(huì)引起下丘腦性閉經(jīng)。所以對(duì)于突然運(yùn)動(dòng)量過大的女性，往往就容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)表現(xiàn)，一般都不建議女性突然增加運(yùn)動(dòng)量，而是應(yīng)該慢慢增加運(yùn)動(dòng)量，使身體有一個(gè)適應(yīng)性的過程。還有一些女性在過度減肥的時(shí)候也會(huì)影響月經(jīng)，常常都是導(dǎo)致月經(jīng)周期的推遲，嚴(yán)重的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-18 4304次

• 痛風(fēng)如何控制運(yùn)動(dòng)量
  痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁止運(yùn)動(dòng)，慢性間歇期可咨詢醫(yī)生的意見，如無禁忌癥可參加低或中等量的運(yùn)動(dòng)，及有氧運(yùn)動(dòng)，但不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)，也就是無氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量可按心率來衡量，即運(yùn)動(dòng)時(shí)，取心率加年齡達(dá)到每分鐘150次左右即可，或以運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大心率的50%到60％為宜。要達(dá)到既有運(yùn)動(dòng)的感覺，又有少量出汗最好，運(yùn)動(dòng)時(shí)間以每日的早晚各運(yùn)動(dòng)三十分鐘，每周至少三到五次為宜。運(yùn)動(dòng)前最好咨詢醫(yī)師的意見并做必要的檢查，如生化全套，心電圖，心功能，血壓等，在確認(rèn)無明顯心肺腎功能損害無感染等情況，可適當(dāng)參加自己感興趣的體育運(yùn)動(dòng)。但運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，一開始可根據(jù)自己的體力參加力所能及的體育運(yùn)動(dòng)，并持之以恒，但不能參加競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)或劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免出汗過多，并及時(shí)補(bǔ)充水分。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-09-04 2059次

• 運(yùn)動(dòng)量大會(huì)影響月經(jīng)嗎
  運(yùn)動(dòng)量大就是可能會(huì)影響月經(jīng)，而且是可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量的明顯增加，所以通常建議女性在月經(jīng)期要禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，就是為了避免由于運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致月經(jīng)量的明顯增加，尤其是本身月經(jīng)量就比較多的時(shí)候，就可能由于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致月經(jīng)量增加，甚至引起貧血。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-11 5801次

• 運(yùn)動(dòng)量突增會(huì)影響月經(jīng)失調(diào)嗎
  病情分析：一般運(yùn)動(dòng)量不會(huì)影響月經(jīng)，運(yùn)動(dòng)量突然加大，而且持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。意見建議：患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜、不吸煙、不喝酒、不吃什么刺激性食物，堅(jiān)持鍛煉身體，但是不能過急，要循序漸進(jìn)。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，防止耽誤病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-02 1301次

• 扁平足患者運(yùn)動(dòng)量大了腳痛怎么辦
  扁平足患者在運(yùn)動(dòng)量增大后出現(xiàn)腳痛是一個(gè)常見問題。針對(duì)這種情況，患者可以采取以下措施來緩解疼痛：首先，休息是關(guān)鍵。當(dāng)出現(xiàn)腳痛時(shí)，應(yīng)適當(dāng)減少或停止運(yùn)動(dòng)，給足部充分的休息時(shí)間，避免進(jìn)一步損傷。其次，冷敷也是一個(gè)有效的方法。在腳痛發(fā)生的初期，可以應(yīng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-07-18 0次

• 運(yùn)動(dòng)量大的人可以吃高嘌呤食物嗎
  運(yùn)動(dòng)量大的人一般可以吃高嘌呤食物，但是需要注意適量。常見的高嘌呤食物有豬肝、鴨肝等動(dòng)物內(nèi)臟以及海產(chǎn)品，如小蝦等，運(yùn)動(dòng)量大的人一般體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)和水分消耗比較大，適當(dāng)食用高嘌呤食物有利于補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的維生素以及微量元素，防止人因體力消耗過大而出現(xiàn)暈倒的癥狀。但應(yīng)注意不可暴飲暴食。
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-06-29 160次