膝關(guān)節(jié)積液疼痛是臨床膝關(guān)節(jié)疾病常見(jiàn)的癥狀，一般情況可以針對(duì)疼痛、積液來(lái)進(jìn)行處理，比如通過(guò)冰敷、休息、制動(dòng)以及佩戴護(hù)膝等方式來(lái)緩解癥狀，同時(shí)可以服用一些消炎止痛的藥物或一些活血化瘀類(lèi)的中藥，作用是非常不錯(cuò)的。
如果積液疼痛嚴(yán)重，建議患者積極地前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查和治療，尋找病因是最為重要的，結(jié)合病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。
另外患者平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足對(duì)于疾病的恢復(fù)有很大幫助，另外就是保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，防止膝關(guān)節(jié)負(fù)重，防止膝關(guān)節(jié)受涼。
飲食結(jié)構(gòu)上，患者應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需的營(yíng)養(yǎng)成分。
