高血壓患者在飲食上需要遵循低鹽、低脂、少吃多餐的原則。低鹽是指患者每日攝入食鹽量不應(yīng)超過5g為宜。低脂飲食是指患者應(yīng)該少吃雞肝、豬肝、魚籽、肥肉、油炸食品、奶油等高脂類食物。在日常飲食中推薦患者多吃富含維生素C和鉀離子的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、甜橙、檸檬、海帶、紫菜、西紅柿、土豆等。除此之外患者還需要戒煙戒酒、保持良好作息、適度進(jìn)行有氧運動、保持體重。
高血壓飲食上要注意什么？
冉旭主任醫(yī)師
中山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-11-153416次
概述：
臨床表現(xiàn)：
高血壓患者初期并無特異性表現(xiàn)，甚至于在診斷之前患者無任何明顯不適感。但是當(dāng)患者出現(xiàn)靶器官損害時(如心臟，腦，腎臟，視網(wǎng)膜等)其癥狀會對應(yīng)受損器官出現(xiàn)相關(guān)癥狀。部分患者于早期會有頭暈，頭痛，腦部發(fā)漲，周身不適感。血壓過高損害腎臟時患者可出現(xiàn)夜尿增多；波及視網(wǎng)膜時會出現(xiàn)一過性失明、視力下降等；腦部血管易發(fā)生腦出血；心臟易出現(xiàn)舒張功能不全導(dǎo)致回流受限出現(xiàn)運動耐量下降、胸悶等癥狀。
藥物治療：
高血壓藥物治療的原則為小劑量起步、聯(lián)合使用、使用長效制劑等。利尿劑是治療高血壓的基石，如呋塞米，螺內(nèi)酯等。血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑和血管緊張素受體抑制劑，如卡托普利和坎地沙坦鉀等也是常用藥物，但一般不將二者聯(lián)合使用，當(dāng)患者不能耐受卡托普利類藥物時可以用沙坦類藥物代替。β受體阻滯劑，如普萘洛爾；鈣離子通道阻滯劑，如維拉帕米等，多用于高血壓合并心絞痛患者。
以上內(nèi)容僅供參考
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高血壓的病人飲食上應(yīng)該注意什么高血壓的病人，飲食上最常見的是要低鹽飲食，也就是每天飲食里面的，含鈉的值要少于6克。國家是推薦低于6克，但是鈉很難定義，我們每天去檢測所食用的鹽的量。我們平時生活中，所吃的零食、青菜里面，其實也含有氯化鈉。還有要看是不是有繼發(fā)性的因素導(dǎo)致的，我們對于繼發(fā)性高血壓的飲食健康，有具體的一些要求，比如甲亢的病人，可能要把含碘的物質(zhì)，要控制或減少。
01:03
李吉林
主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2020-12-29 2393次
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肺癌患者飲食上要注意什么？肺癌患者如果是偏晚期的患者，飲食就非常重要，因為肺癌是消耗性疾病，會侵蝕身體，消耗營養(yǎng)物質(zhì)，造成乏力、虛弱、消瘦、貧血，甚至嗜睡等情況，一般飲食上以高蛋白飲食為主，比如肉、奶、蛋、豆制品，還有瘦肉等，另外蛋白粉也可以考慮。早期的肺癌像磨玻璃結(jié)節(jié)或者小結(jié)節(jié)，患者切完之后，飲食上沒有特別需要注意的，因為患者一般病情比較輕，切除的范圍可能也比較小，而且也沒什么基礎(chǔ)病，平時身體狀態(tài)非常好，術(shù)后生活質(zhì)量也比較好，術(shù)后該怎么吃還怎么吃，喜歡吃辣的也都沒問題。對于晚期肺癌的患者還是需要加強營養(yǎng)，如果自己吃不進(jìn)去，可能就需要進(jìn)行靜脈營養(yǎng)支持，如靜脈輸注葡萄糖、脂肪乳、葉酸或者是下胃管等。
01:22
王沖
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院
2021-09-24 1994次
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高血壓飲食上要注意什么？高血壓是一種非常常見的疾病，也是一種危害比較大的疾病。患有高血壓的患者，如果不及時的進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，有可能會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的并發(fā)癥?；加懈哐獕旱幕颊呤紫刃枰陲嬍成献⒁庹{(diào)理。患有高血壓的患者在飲食上要注意低鹽低脂飲食，避免吃一些脂肪含量比較高的食物，如肥肉，油炸食品，動物的內(nèi)臟等。另外，要避免吃一些含鹽量比較高的食物，如腌制的食品，每天食鹽的攝入量不超過6克。要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。烹調(diào)用油盡量以植物油為主。高血壓的患者還要注意低糖飲食，盡量不要吃含糖量太高的食物。語音時長 01:20”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-11-16 2713次
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高血壓患者在飲食上要注意什么高血壓患者在飲食上，最主要的是要注意低鹽，低脂飲食，每人每日攝入含鈉量應(yīng)小于6克，血壓明顯升高時，應(yīng)小于5克，盡量減少進(jìn)食熏制品、腌制品等含鈉量高的食物。同時盡量減少油炸食物、動物內(nèi)臟、肥肉等高脂肪食物的攝入。其次要多食新鮮的蔬菜、水果，比如芹菜、黑木耳等。蔬菜的烹飪方式以涼拌、水煮為主，盡量避免高油爆炒。同時患者還要注意戒煙，戒酒，減輕體重。語音時長 01:11”
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-01-16 2070次
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高血壓飲食上要注意什么？病情分析：高血壓的患者一旦確診為原發(fā)性高血壓，則是需要長期服用降壓藥物的。平時可以適量的體育鍛煉，有助于血壓的恢復(fù)。高血壓的患者飲食上也要注意，要保持低鹽低脂飲食的。意見建議：建議患者平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如可以吃一些芹菜等有助于降血壓的功效。一日三餐要均衡飲食，每一餐不要吃太多。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-11-15 2003次
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高血壓患者在飲食上要注意什么病情分析：高血壓的患者平時飲食，最關(guān)鍵的是控制鈉鹽的攝入，每日的鈉鹽攝入量控制在6克以內(nèi)，也要少吃一些高脂肪高膽固醇的食物，比如動物內(nèi)臟，油炸食物，燒烤，火鍋，奶油制品等等，平時多吃蔬菜和粗糧。意見建議：除了飲食調(diào)理，建議還要注意改善不良的生活方式，不要熬夜，好好休息，按時作息，在平時適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制好體重，不要吸煙，不要喝酒。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-05-05 1302次
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高血壓患者在飲食上要注意什么高血壓飲食要注意低鹽、低脂肪，不能吃油膩和油炸食物，要選擇低膽固醇、低糖的飲食方式，有利于血壓的調(diào)節(jié)，不能喝咖啡、茶葉等飲品。高血壓病人飲食上需要注意，生活中還要注意多休息，不能熬夜，早睡早起，有利于身體的健康，還要注意按時吃藥，有利于控制
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
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高血壓需要注意什么飲食高血壓患者需要注意低油脂、低鹽的飲食，還應(yīng)該配合醫(yī)生進(jìn)行積極治療，防止病情加重。高血壓患者的飲食護(hù)理比較重要，要以低脂為主，日常生活中應(yīng)該避免攝入高脂肪酸、高膽固醇的食物，比如肥肉、豬蹄、動物內(nèi)臟等，如果食用高油脂食物，會加重患者動脈粥樣硬化，使血液黏稠度增高，引起其他并發(fā)癥出現(xiàn)，所以要以清淡、低脂
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-11 105次
