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概述:

佝僂病直接原因是因?yàn)槿狈S生素D造成的,多半是在嬰幼兒期時(shí)會(huì)得病?;疾〉膶殞殤?yīng)該每天到戶外曬曬太陽,不要在家通過玻璃曬太陽,這樣是沒有作用的,太陽光的照射可以促進(jìn)皮膚生出維生素D,有效的幫助鈣,磷,鋅的吸收,可以改善佝僂病的癥狀。另外平時(shí)多給孩子吃些富含維生素的食物,比如蛋黃,水果,蔬菜,肉類,千萬不能讓孩子有偏食,要保證孩子能夠從多方面獲取營(yíng)養(yǎng)元素,改善孩子佝僂病的癥狀。最后,佝僂病的孩子也可以進(jìn)行藥物治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)之下,服用一些維生素D和鈣劑,可以補(bǔ)充身體缺少的維生素D和鈣,改善佝僂病的癥狀。

如何預(yù)防:

1、要加強(qiáng)孩子的戶外活動(dòng),太陽光的直射是防治小兒佝僂病最有效的手段。特別是秋冬季,經(jīng)常地戶外活動(dòng)就可獲得較多的維生素D,預(yù)防佝僂病的發(fā)生。

2、另外不要偏食,要多吃富含維生素D的食物,從飲食上避免維生素D的缺乏。

3、藥物預(yù)防,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,懷孕初期就要注意多進(jìn)行戶外活動(dòng)和補(bǔ)充鈣和維生素D,以保證嬰兒出生前的需求。

4、要注意多補(bǔ)充鈣劑,缺鈣會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

飲食注意:

飲食講究葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡。主食盡量是五谷雜糧,再搭配蔬菜水果和蛋白質(zhì),少油少鹽。要保證孩子能夠從多方面獲取營(yíng)養(yǎng)元素,建議每周2-3次肉,一次到兩次雞蛋,每次一個(gè),其余以素食為主,另外添加一些輔食油,輔食油很重要,除了富含的營(yíng)養(yǎng)成分外,還有潤(rùn)腸的效果,還能避免寶寶便秘。

以上內(nèi)容僅供參考

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