老年人糖尿病應合理膳食，營養(yǎng)搭配，定時定量進食。糖尿病患者建議多吃一些粗糧、粗纖維的食物，患者可以吃一些、燕麥、蕎麥、玉米碴等，宜吃一些苦瓜、南瓜、銀耳、蘑菇等富含維生素蔬菜。
患者不要進食含糖量高的食物，宜合理營養(yǎng)飲食。老年人糖尿病患者在飲食調理治療的同時，應適當?shù)腻憻挘缟⒉?、騎自行車、打太極拳等，宜多做一些有氧運動，減少脂肪堆積，減少肥胖的發(fā)生，有利于加強血糖的控制。
老年人糖尿病吃哪些食物
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院內分泌科
2024-09-122263次
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老年人吃栆得糖尿病嗎老年人糖尿病的發(fā)病率比其他年齡段的人群發(fā)病率高的多。從飲食來看，老年人適量的食用棗是不會得糖尿病的。一般來說，棗中含有大量的維生素，以及人體所需的微量元素，是老少皆宜的滋補佳品。只是一次不能吃的過多，因為老年人胰島功能要比年輕人差一些，大量食用就會導致血糖的升高。飲食原則可以為少吃多餐、低糖飲食，從這個角度出發(fā)建議一次吃2~3顆，一天的量不要超過10顆。如果已經(jīng)患有糖尿病，棗也是可以一定量食用的。如在兩餐之間，一方面避免進食正餐時增加額外的糖分，另一方面在兩餐之間吃可增加飽腹感，有利于正餐飲食的控制。同時建議生吃棗，因為做成甜品會增加額外的糖分，不利于血糖控制。如果蒸著吃，就會丟失維生素C等不耐熱成分。
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方勇強
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 3057次
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老年人糖尿病藥物治療對于老年人糖尿病可以使用藥物治療，如選擇降血糖藥物和使用胰島素。如果患者是二型糖尿病，首先可以選擇胰島素增敏劑，和促進胰島素分泌的藥物，常見的藥物有二甲雙胍、阿卡波糖、格列本脲、格列齊特等。老年糖尿病患者在控制血糖的同時，還要進行降壓和調脂治療，提倡小劑量阿司匹林抗栓，如果出現(xiàn)并發(fā)癥或合并癥，如心腦血管、神經(jīng)、腎臟和視網(wǎng)膜病變，需共同治療，提高患者生活質量，延長壽命。生活中患者要注意控制飲食，控制淀粉的攝入，三餐米飯定時定量，避免吃容易消化吸收的食物，比如稀飯、面條。飲食清淡，避免油膩，建議多吃一些新鮮的蔬菜，適當補充蛋白質。有條件的可以適當鍛煉，比如慢跑、快走等，并隨身攜帶一些食品，如餅干，避免出現(xiàn)低血糖的癥狀。
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方勇強
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 4950次
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老年人糖尿病吃哪些食物老年人得了糖尿病飲食上面一定要注意，首先總量不能夠超過，超過了的話血糖就容易升高，在總量定了的情況下在食物的選擇上面，一些升血糖高的食物盡量避免選用，比如在主食上面，盡量不要吃太多主食，然后再盡量多吃一些粗糧，雜糧，像燕麥片是我們比較推崇的。然后在菜上面的話，青菜是提倡多吃的，然后根莖類、含淀粉多的這一類菜，主食就要相對應減少一些，像比如說土豆，米飯就要吃少一些，然后肉類的話我們提倡吃魚肉，其次到雞肉、鴨肉，然后豬肉，牛肉，羊肉，尤其是瘦肉，不吃內臟，雞皮、鴨皮不吃，這樣選擇的優(yōu)先順序來吃東西。語音時長 01:43”
袁雁
主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院
2019-04-30 2623次
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老年人糖尿病怎么吃糖尿病的治療主要包括飲食，運動，藥物，糖尿病教育以及血糖的監(jiān)測，因此老年人糖尿病的控制目標是控制血糖，預防并發(fā)癥。飲食主要是控制好血糖的情況下，在控制總熱量攝入的前提下，保證肉蛋奶，水果，蔬菜及谷類各種食物的攝入，保證均衡營養(yǎng)。在日常飲食中要清淡飲食，減少高鹽，高糖，高脂食物的攝入，適當增加粗纖維食物的攝入。主食一般控制在每天250-300克左右，可以根據(jù)自己的血糖，運動量，使用藥物進行適當調整。老年患者盡量不要吃零食，可以在血糖控制穩(wěn)定的情況下適當增加升糖指數(shù)較低的水果，蔬菜的攝入。語音時長 01:15”
李園園
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2019-11-05 2489次
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老年人糖尿病怎么吃病情分析：老年人糖尿病，飲食原則是低糖，低脂飲食，飲食上主要注意平衡飲食，不要以單一食物為主。要注意控制每一餐的總熱量，少吃多餐，多吃一些蔬菜，像淀粉類的少吃一些，控制糖的攝入量。意見建議：建議糖尿病患者，飲食方面注意控制以后，還要加強運動，并且注意監(jiān)測血糖，不要把血糖控制過低也不要過高，會控制在一個比較穩(wěn)定的水平。并及時到醫(yī)院去復診，在醫(yī)生的指導下，進行一些藥物的調整。
郝敬波
主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2020-06-29 1803次
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適合糖尿病老年人吃的有哪些病情分析：適合老年糖尿病人吃的藥物有許多，老年糖尿病患者首先要想到安全有效，這是用藥的主要原則。意見建議：老年糖尿病患者往往都依從性比較差，所以老年患者可以應用長效的降糖藥物，比如格列美脲能夠作用到20小時左右，降糖比較穩(wěn)定，每天口服一次，依從性很好，另外老年人也可以吃二甲雙胍，能夠減輕胰島素的抵抗，增加胰島素的敏感性來降糖。
劉紅波
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-06-05 3002次
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老年人糖尿病初期癥狀有哪些隨著世界人口的老齡化，老年人的絕對數(shù)量和整個人口的比例正在迅速增長。大家都知道，由于傳染病和慢性病增加非傳染性疾病，預防和治療這種疾病的逐漸減少已變得越來越重要。這后一種類型的疾病包括心血管和腦血管疾病、高血壓腎病和糖尿病，其中大部分是老人。老年糖尿病指的是在老年人糖尿病。大多數(shù)老年人患有糖尿病的人
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2019-01-09 1807次
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糖尿病老年人飲食禁忌糖尿病對患者的生活有很大的影響，這種疾病的發(fā)病率高的主要是中老年人，飲食是本病的一個非常重要的組成部分，然而糖尿病老人在飲食上有什么禁忌?在這里看看吧。老年人糖尿病的飲食禁忌：老年糖尿病患者禁忌飲酒，特別是如果他們是空腹的時候更不能飲酒，以避免低血糖。如果癥狀被醉酒所掩蓋，那就更危險了。禁忌吃油炸或
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2019-01-10 2688次
