患者想要表述的意思是如何做促排卵，做促排卵可以通過適當(dāng)?shù)倪\動、合理的飲食、藥物治療等方式改善，該病的發(fā)生與精神壓力大、過度減肥等因素有關(guān)。具體詳情如下：
1、適當(dāng)?shù)倪\動：如果長期高度緊張、心理壓力大等原因?qū)е碌?，會出現(xiàn)壓力過大而且焦躁不安、失眠多夢的癥狀，如果身體不適的癥狀較輕，可以通過合理的方式減緩壓力，比如適當(dāng)?shù)倪\動以及旅游散心等，有利于緩解病情。
2、合理的飲食：如果平時過度減肥或者是吃減肥藥，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)排卵功能異常，如果身體不適的癥狀較為嚴重，可以多吃一些豆制品，比如黑豆、豆腐以及腐竹等，有利于癥狀減輕。
3、藥物治療：針對病情嚴重的患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過使用藥物的方式進行治療，常見的藥物一般有枸櫞酸氯米芬膠囊、來曲唑片、注射用絨促性素等。
除以上常見治療的方法以外，還可能是多囊卵巢綜合征導(dǎo)致的，常見的藥物一般有地屈孕酮片、醋酸地塞米松片、醋酸環(huán)丙孕酮片等，如果患者還出現(xiàn)其他不適癥狀，需要及時去醫(yī)院就診，不可盲目用藥。
