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為你推薦

• 強(qiáng)迫癥的自我治療

  得了強(qiáng)迫癥，我們應(yīng)該想的辦法是，怎么樣自己去解決這個(gè)問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)要自己去解決強(qiáng)迫癥，這幾個(gè)問(wèn)題，他可以從以下幾個(gè)方面來(lái)做，第一個(gè)我們把它叫做系統(tǒng)脫敏，什么叫做系統(tǒng)脫敏呢，首先就是我們自己要學(xué)會(huì)，一種放松的方法，然后慢慢的列出，這種強(qiáng)迫的行為和次數(shù)，然后看有什么東西，可以引起我們這種強(qiáng)迫的行為，或者強(qiáng)迫的思維，然后對(duì)這種行為進(jìn)行系統(tǒng)的脫敏，怎么樣系統(tǒng)的脫敏，就譬如說(shuō)拿洗手來(lái)說(shuō)，因?yàn)槲覀冇X(jué)得會(huì)容易讓我們臟，所以我們就去洗手，所以我們可以讓自己，有意識(shí)的去碰臟的東西，多去刺激它，然后讓每次碰到的臟的東西就放松它，慢慢通過(guò)這些刺激，來(lái)一步步減少自己洗手的時(shí)間，對(duì)其他的東西也是一樣，這就是一個(gè)系統(tǒng)脫敏的療法。當(dāng)然還有一種就是想開(kāi)點(diǎn)，任其自然的發(fā)展，那這種想開(kāi)點(diǎn)，任其自然發(fā)展怎么樣呢，它主要是為了減輕和放松，我們的精神壓力，就反正我們就要，一定要有這種想法，反正遇到了事了，它該怎么辦就怎么辦唄，譬如說(shuō)做不完，就由它做不完，不去想它，臟了那你就臟了，譬如說(shuō)東西忘了帶，你就想那就不帶就好了，那如果臟了呢，那就由它臟著去，比如車門(mén)沒(méi)鎖，想開(kāi)點(diǎn)沒(méi)鎖也沒(méi)所謂，即使鎖不上也沒(méi)什么事的，所以就通過(guò)用這種放松的想法，讓自己一點(diǎn)點(diǎn)任其自然，任其發(fā)展，所以經(jīng)過(guò)這種放松它，多次的反復(fù)，打破這種強(qiáng)迫思維之后，或者強(qiáng)迫行為之后，就好了。

  

  02:32
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2018-10-31 29461次

• 什么是強(qiáng)迫癥

  強(qiáng)迫癥是一種患者不斷重復(fù)，某種行為或者某種思維的神經(jīng)精神系統(tǒng)性疾病。在一段時(shí)間內(nèi)，患者不能控制這種行為或者思想，一般來(lái)說(shuō)，不能控制思想的這種行為叫做強(qiáng)迫思維，而不能控制行動(dòng)的這種行為叫做強(qiáng)迫的行為。強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)是在日常生活中一些無(wú)意義的，甚至違背患者自身意愿的，一些想法或者行為，反復(fù)侵襲患者。雖然我們每個(gè)人自己，能夠感覺(jué)到這種想法或者行為，是源于自身的，但是就想辦法去控制它，去抵抗它，但始終沒(méi)辦法控制，這兩種強(qiáng)烈的沖突，使患者感到非常的焦慮和痛苦，甚至影響學(xué)習(xí)和工作，包括社會(huì)生活的人際交往，等各個(gè)方面都會(huì)受影響，我們就會(huì)把這個(gè)叫做強(qiáng)迫癥。

  

  01:25
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2018-10-31 39068次

• 強(qiáng)迫癥的治療
  強(qiáng)迫癥的治療主要包括心理治療，藥物治療和物理治療。一，心理治療，治療的目的是使患者對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和所患疾病有正確客觀認(rèn)識(shí)，對(duì)周圍環(huán)境的狀況有比較正確客觀的判斷，丟掉精神包袱以減輕不安全感。行為治療，認(rèn)知治療，精神分析治療均可用于強(qiáng)迫癥，系統(tǒng)脫敏療法也可逐漸減少患者重復(fù)行為的次數(shù)和時(shí)間，包括森田療法，順其自然。二，藥物治療，嚴(yán)重強(qiáng)迫癥患者往往伴有焦慮抑郁藥，物治療為首選。目前應(yīng)用主要是選擇性五羥色胺再攝取抑制劑類藥物。三，物理治療，近年來(lái)一些新的物理療法用于強(qiáng)迫癥，經(jīng)顱磁刺激，目前循證醫(yī)學(xué)證據(jù)反應(yīng)有比較好的療效，這就是關(guān)于強(qiáng)迫癥治療的要點(diǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-07-26 8958次

• 強(qiáng)迫癥的自我治療
  （1）心理治療：對(duì)于患者要冷靜分析本人的人格特點(diǎn)和發(fā)病原因，包括童年有無(wú)產(chǎn)生強(qiáng)迫癥的心理創(chuàng)傷，如能找出原因，應(yīng)樹(shù)立必勝的信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮，情緒，要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維，矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn)，并要持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)多參加集體活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想、有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛(ài)好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。生物反饋治療、行為治療、如系統(tǒng)脫敏療法、厭惡療法、暴露療法等，都有一定效果。有效的治療方法如：把病人置于嚴(yán)密監(jiān)護(hù)下，每當(dāng)病人欲進(jìn)行強(qiáng)迫動(dòng)作或思維時(shí)，家人就以談話、邀請(qǐng)參加某種活動(dòng)的，方法分散轉(zhuǎn)移其注意力，以阻抑強(qiáng)迫動(dòng)作和思維發(fā)生。同時(shí)請(qǐng)專科醫(yī)生講解治療原理，給病人以鼓勵(lì)和獎(jiǎng)品。第二階段再讓病人逐步接觸能誘發(fā)強(qiáng)迫的刺激，一方面阻止癥狀的出現(xiàn)，另一方面使刺激逐漸升級(jí)。實(shí)驗(yàn)證明，經(jīng)多種治療無(wú)效的難治病人，絕大多數(shù)用此法能獲得好的效果。對(duì)于強(qiáng)迫性觀念者，當(dāng)強(qiáng)迫觀念冒頭時(shí)，即用聲音干擾效果也較滿意。與社會(huì)環(huán)境不協(xié)調(diào)者，可通過(guò)社會(huì)治療，幫助其解除家庭、工作及人際關(guān)系的困境。個(gè)性不良者，應(yīng)重視對(duì)個(gè)性偏移的矯正。家屬對(duì)病人應(yīng)有一個(gè)正確的態(tài)度，不要過(guò)分擔(dān)心，盡量避免跟病人講大道理，尤其不能追根究底，對(duì)病人提出的問(wèn)題最，好按常識(shí)給予答復(fù)，說(shuō)一遍即可，無(wú)需重復(fù)。（2）藥物治療，可用氟伏沙明等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:38”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-12 35649次

• 強(qiáng)迫癥如何自己治療
  病情分析：強(qiáng)迫癥只有極個(gè)別病情輕微的患者可以自己治療，自我治療可以嘗試采用冥想練習(xí)的方式，另外要內(nèi)心里學(xué)會(huì)接納，領(lǐng)悟和癥狀共存的意義，在生活中多培養(yǎng)一些愛(ài)好，積極的轉(zhuǎn)移注意力，多和周邊人溝通。意見(jiàn)建議：建議有輕微強(qiáng)迫癥和有強(qiáng)迫癥傾向的患者，積極的采用以上方式進(jìn)行自我心理調(diào)整，如果經(jīng)過(guò)一兩個(gè)月自我調(diào)整效果不明顯的話，建議還是最好到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行系統(tǒng)的治療。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-04-27 1603次

• 強(qiáng)迫癥是否需要治療？
  病情分析：如果強(qiáng)迫癥達(dá)到疾病程度，就需要進(jìn)行治療，即如果患者無(wú)法自控，或者通過(guò)自己心理或者行為調(diào)整，來(lái)改善自身癥狀時(shí)，就需要進(jìn)行相應(yīng)治療。在臨床上，醫(yī)生通常會(huì)采用心理治療、藥物治療等方法進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早進(jìn)行調(diào)理，避免耽誤病情。家屬要多陪伴患者，常溝通，讓患者保持心情舒暢，積極配合醫(yī)生治療。
  鄭志君 副主任醫(yī)師遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-04-09 2202次

• 強(qiáng)迫癥的治療方法
  強(qiáng)迫癥的治療方法有：心理治療、藥物治療、物理治療等。1，心理治療：在心理治療中，治療師通過(guò)和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，傾聽(tīng)患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動(dòng)患者解決問(wèn)題，增加其適應(yīng)環(huán)境的能力，重塑健全人格。臨床上常用的方法包括：精神動(dòng)力學(xué)治療，認(rèn)知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認(rèn)
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 182次

• 如何的治療強(qiáng)迫癥
  強(qiáng)迫癥的治療方法有：心理治療、藥物治療、物理治療等。1，心理治療：在心理治療中，治療師通過(guò)和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，傾聽(tīng)患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動(dòng)患者解決問(wèn)題，增加其適應(yīng)環(huán)境的能力，重塑健全人格。臨床上常用的方法包括：精神動(dòng)力學(xué)治療，認(rèn)知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認(rèn)
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 876次