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為你推薦

• 防止打呼嚕的簡單方法

  首先需要清淡飲食，避免咽部的刺激，減少得口咽炎的機會，通過清淡飲食，避免出現(xiàn)中醫(yī)所說的熱亢，和植物神經(jīng)功能的紊亂。這樣的情況下，避免體重的急劇的增長，一定是有幫助的，清淡的飲食，避免辛辣的刺激，改善睡眠，對打鼾是有幫助的。多喝水對打呼嚕的人是有幫助的，胖是脂肪堆積，并不是水腫，所以每天有足夠的水的進入量，會增加黏膜的濕度。尤其對于進入更年期以后的這種患者，黏膜干燥的患者，通過喝水，它會增強黏膜的抵抗力，促進黏液的分泌，促進一些分泌物的排出，而且促進我們的代謝，對打呼嚕有幫助，甚至對減肥也有幫助。但是不是每個人群，都適合大量喝水的，老年的患者，代謝緩慢的患者，腎功能有影響的患者，肺水腫的患者，兒童患者，都需要在醫(yī)生的指導下來飲水，過度的飲水，會加重心臟和腎臟的負擔，所以我們是適當?shù)娘嬎瑢Υ蚝魢?，對全身一些其他疾病的癥狀，比如說過敏，比如說上呼吸道感染，都一定會有幫助的。加濕器對打呼嚕的控制，是有幫助的，外邊寒冷、屋里熱、有暖氣空氣干燥，會加重黏膜的干燥，會導致局部的黏膜，分泌物減少，排臟東西的能力減弱，會導致局部狹窄的加重，會出現(xiàn)打呼嚕的加重。還有一些鼻腔的噴霧，一些噴劑，對病人的治療是有幫助的，它可以清理到，鼻腔黏膜上的分泌物，讓整個氣道更加的通暢，這樣會減輕打鼾，會減少打鼾，會使少部分人的打鼾消失。較差的睡眠會引起打呼嚕的加重，打呼嚕的人睡眠差，睡眠質(zhì)量差，會導致睡眠功能的紊亂，同時，會導致局部黏膜的水腫。所以給打呼嚕的人一個建議，要有規(guī)律的睡眠，盡量不要深熬夜，夜間去打游戲，導致局部抵抗力下降，深睡眠變淺、黏膜松弛，會加重局部的氣道的堵塞，加重打呼嚕的癥狀。這種情況下，要用一些藥物，甚至靠呼吸機，往往對病人的睡眠，并不是非常的合適。較差的睡眠習慣的人，打呼嚕會比較常見，因為經(jīng)常熬夜、睡眠不規(guī)律，會導致植物神經(jīng)功能的紊亂，本身就打呼嚕、就是缺氧，然后睡眠又差，局部的黏膜、肌肉的功能，得不到充分的休息和修復，就會導致粘膜水腫、肌肉松弛，加重打呼嚕的癥狀。

  

  04:02
  蔣子棟 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2020-04-13 32712次

• 嬰兒睡覺打呼嚕是怎么回事

  第一、最常見是呼吸道感染，嬰兒睡覺打呼嚕有可能是呼吸道感染，鼻黏膜會出現(xiàn)充血、水腫，會造成呼吸不暢，出現(xiàn)打呼嚕的情況，這時候要積極的治療呼吸道感染，給予一些抗菌素治療。第二、可能就是過敏性鼻炎，如果嬰兒打呼嚕持續(xù)時間超過兩周，要注意有可能是過敏性鼻炎，就要積極到耳鼻喉科去就診，給予抗過敏的藥物治療。第三、有可能是先天發(fā)育的問題，如果嬰兒出生以后就打呼嚕，而且沒有好轉(zhuǎn)的跡象，很有可能就是先天發(fā)育的問題，像鼻中隔彎曲、鼻腔狹窄等，也要到耳鼻喉科看一下。第四、嬰兒如果打呼嚕是偶爾的，可能是睡眠時和呼吸有關的肌肉松弛，尤其是舌的肌肉放松以后會造成舌根向后輕度的下垂，也會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，但是變化體位以后呼嚕聲就消失了，隨著年齡的增長可能會逐漸好轉(zhuǎn)。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 4645次

• 孩子睡覺憋氣打呼嚕
  一，腺樣體肥大。正常的腺樣體對兒童沒有任何影響。但是腺樣體長期受到炎癥分泌物刺激的情況下，就會造成腺樣體肥大，堵塞呼吸道，從氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出。氣體不時沖擊舌根兒等組織，發(fā)出鼾聲。第二，扁桃體肥大。兒童扁桃體過于肥大，造成呼吸不暢。由于從肺氣管呼出氣體，不能從鼻腔順利呼出。一到睡覺，就會張口呼吸發(fā)出鼾聲。三，兒童過于肥胖。肥胖的兒童，咽部的軟組織比較肥大，軟腭懸雍垂和咽鼻有過多的脂肪沉積。純粹是局部疏松的組織，就容易壓迫氣道，導致空氣障礙而發(fā)出鼾聲。
  語音時長 1:34”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-25 11768次

• 寶寶睡覺像打呼嚕
  孩子睡覺發(fā)出呼嚕聲時，應該仔細地觀察孩子是不是因為出現(xiàn)感冒有痰液的現(xiàn)象，如果是的話那就是因為感冒所引起的，可以去醫(yī)院做霧化，也可以給寶寶多喝熱水，并且煮一點冰糖雪梨水來喝化痰。飲食方面應該注意不要吃生冷和太甜的食物。還有一種可能是因為孩子有先天性喉骨發(fā)育不全，這種小孩可能還是很多的，一般的來說一周歲左右有時會有明顯的好轉(zhuǎn)，長大以后就會長好的。小孩打呼嚕時寶媽就要考慮寶寶是不是因為睡姿，或者是疲勞導致的，通常只需要考慮更換睡姿，確保呼吸氣體的正常交換。若長時間打呼嚕，則需要考慮是病理性鼾癥，應該要到醫(yī)院進行相關的治療。同時平日里要保持注意飲食合理，避免營養(yǎng)過剩所致的肥胖，因為肥胖的小孩呼吸道的脂肪厚，更容易產(chǎn)生呼吸氣體交換不暢所致的打呼嚕。
  語音時長 1:41”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-11 4608次

• 女人打呼嚕的治療方法
  病情分析：女人打呼嚕的治療方法主要分為兩種：第一種：患者病情較輕，主要采取保守治療，對癥下藥；第二種：患者病情較為嚴重，需要采取手術治療，從根本上解決問題。意見建議：為避免打呼嚕的再次出現(xiàn)，予以醫(yī)療矯正后，患者還應該戒煙戒酒，加強運動，控制體重，規(guī)律作息，調(diào)理睡姿，合理安排患者的生活作息，從而杜絕打呼嚕的復發(fā)。
  周珍妮 副主任醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院

  2020-03-15 2402次

• 治療打呼嚕的方法有哪些
  治療打呼嚕的方法有以下幾種，可以通過使用藥物治療的方法，比如說可以使用一些治療打呼嚕的藥物進行治療，另外就是可以使用阻止打鼾的一種器械還可以，如果對于疾病的患者來說適用手術的治療方法來進行改善，另外就是要加強身體方面的鍛煉，以及在飲食方面要多吃清淡的食物。
  王寒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 3702次

• 打呼嚕怎么治療最好
  打呼嚕是常見的情況，也較多，一般對于病情不嚴重的可以采用口腔矯治器來抬高軟腭，牽引牙使舌頭主動和被動的向前。對于重度打呼嚕的情況可以采用手術的方法進行部分切除，手術之前也要根據(jù)氣道阻塞的部位、嚴重程度、是否有病態(tài)的肥胖以及全身情況來決定。對于如扁桃體腺樣體的切除術之前，要做一定的檢查，同時如果因為鼻
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-22 151次

• 小孩睡覺打呼嚕
  打呼嚕臨床上是指打鼾，小孩睡覺打鼾可能是鼻炎、腺樣體肥大等原因引起的，可以選擇局部用藥或手術的方法來治療。1、鼻炎：可能是空氣中的粉塵侵入鼻腔引起的，也可能是病菌細菌等病原微生物刺激導致的，小孩容易出現(xiàn)鼻癢、鼻塞等癥狀，同時還可能伴有睡覺打鼾的情況，可以在醫(yī)生的指導下使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 391次