莓茶一般適合營(yíng)養(yǎng)缺乏、身體代謝速度慢、長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品等人喝，喝的時(shí)候一定要注意適量。
1、營(yíng)養(yǎng)缺乏：在日常生活中，如果患者經(jīng)常挑食偏食，營(yíng)養(yǎng)攝入量比較少，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，莓茶但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，莓茶含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，適量的喝能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以使身體的營(yíng)養(yǎng)更加全面，對(duì)身體健康有一定好處。
2、新陳代謝速度慢：莓茶一般是用開水沖泡，更有利于營(yíng)養(yǎng)成分溶解出來，沖泡好的莓茶含有大量的水分，可以加快新陳代謝的速度，能夠促進(jìn)體內(nèi)毒素排泄。
3、尿道炎患者：尿道炎是泌尿系統(tǒng)疾病，主要是尿道粘膜出現(xiàn)了炎癥性病變，多喝一些莓茶可以增腎臟的排水量，多余的水分會(huì)隨尿液排出，可以起到?jīng)_刷尿道的作用。
除了上述人以外，糖尿病人、孕婦也適合喝莓茶，喝莓茶的好處比較多，但是也不可以飲用過量。
