黑眼圈一般是長期熬夜、紫外線照射、外傷、化學(xué)物質(zhì)刺激、濕疹等原因?qū)е碌?，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法去除。如果是病理因素引起的，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。
1、長期熬夜：
經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致身體代謝速度減慢，眼周圍有色素沉著，形成黑眼圈。平時應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠時間有助于癥狀改善。
2、紫外線照射：
如果經(jīng)常在戶外活動，沒有做好防曬工作，在紫外線照射下，局部黑色素生成過多，也會有黑眼圈。平時要減少外出，在室內(nèi)活動，外出時可以涂抹防曬霜，也可以佩戴遮陽帽或打遮陽傘，減少紫外線照射，能夠起到去除黑眼圈的作用。
3、外傷：
磕碰到眼周圍后，毛細(xì)血管擴張，滲出物增多，也會出現(xiàn)黑眼圈的情況。患者可以在受傷24小時內(nèi)用毛巾包裹冰塊進(jìn)行冷敷，這種方法可以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減少血液滲出，使黑眼圈的癥狀緩解。
4、化學(xué)物質(zhì)刺激：
如果經(jīng)常使用刺激性大的化妝品，會對局部組織造成刺激，使色素會沉著在眼周圍，形成黑眼圈。平時要減少使用刺激性大的洗護用品，用溫水清潔皮膚，涂抹性質(zhì)溫和的潤膚露，能使癥狀改善。
5、濕疹：
這是一種比較常見的皮膚病，一般與皮膚屏障功能差、炎癥刺激等原因有關(guān)系，如果發(fā)生在眼周圍，局部色素沉著會引起黑眼圈。患病后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹丁酸氫化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等藥物治療，這些屬于糖皮質(zhì)激素藥，具有抗炎抗過敏的作用，能促進(jìn)疾病恢復(fù)。
無論是哪種原因?qū)е碌模委熎陂g應(yīng)該以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，以免影響治療效果。
