跟腱止點炎，一種常見的足底疾病，根治方法主要包括休息與制動、藥物治療以及必要時的手術(shù)治療。
1、休息與制動：休息與制動是治療的基礎(chǔ)?；颊邞?yīng)避免過多活動，尤其是劇烈運動和長時間站立，以減少對跟腱的牽拉，給予其充分的修復(fù)時間?？梢圆扇【植坷懑熁驘岱螅龠M血液循環(huán)，加速炎癥消退。
2、藥物治療：藥物治療在緩解跟腱止點炎癥狀中扮演重要角色。非甾體抗炎藥如洛索洛芬鈉、美洛昔康等，能夠有效減輕炎癥和疼痛，是治療的常用藥物。舒筋活血藥物也有助于改善局部血液循環(huán)，促進組織修復(fù)。
3、手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效時，手術(shù)治療成為必要選擇。對于長期疼痛、影響生活質(zhì)量的患者，醫(yī)生可能會建議進行手術(shù)治療，如切除增生的滑囊或部分腓腸肌，以減輕跟腱止點的張力，緩解疼痛。
在治療期間，患者還應(yīng)注意調(diào)整生活習(xí)慣，選擇寬松、柔軟的鞋子，避免寒冷刺激，每日用溫水泡腳以緩解疲勞。飲食上，建議攝入高鈣及富含維生素C的食物，如蝦米、海帶、新鮮蔬果等，以支持跟腱的修復(fù)。跟腱止點炎的治療需個體化，患者應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，并根據(jù)病情及時調(diào)整治療方案。若癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
