并不存在寶寶缺鈣吃什么補得快這種說法。一般可以吃瘦肉、雞蛋、蝦皮、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等。如果有不適，建議及時就醫(yī)。
1、瘦肉：
如瘦豬肉、瘦牛肉等，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素等成分，同時還含有豐富的鈣元素和鐵元素。如果寶寶存在缺鈣的情況，適當?shù)某砸恍┦萑?，能夠在一定程度上為身體補充鈣元素，改善缺鈣。
2、雞蛋：
雞蛋中含有豐富的卵磷脂、蛋白質(zhì)、維生素D、鈣元素、鋅元素等成分。當寶寶出現(xiàn)缺鈣的情況時，適當?shù)某砸恍╇u蛋，有助于改善缺鈣狀況。
3、蝦皮：
蝦皮中的鈣元素比較豐富，如果寶寶存在缺鈣，適當?shù)某砸恍┪r皮，也有助于促進身體恢復(fù)。
4、葡萄糖酸鈣口服溶液：
其中的主要成分為葡萄糖酸鈣，可以用于預(yù)防和治療鈣缺乏。若寶寶出現(xiàn)缺鈣的情況，也可以遵醫(yī)囑應(yīng)用該藥物進行治療。
5、乳酸鈣片：
其中的主要成分為乳酸鈣，能夠幫助寶寶改善缺鈣所引起的哭鬧不安、枕禿等癥狀，對促進恢復(fù)有幫助。
家長平時應(yīng)帶寶寶適當?shù)臅裉枺刻鞎裉枙r間保持在20分鐘左右，有助于促進鈣吸收。
