靈芝紅棗枸杞水不可以天天喝，以免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。
靈芝紅棗枸杞水可以天天喝嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-2213800次
靈芝屬于一種藥性平和的中藥，具有鎮(zhèn)靜安神、軟化血管的功效。而紅棗中含有豐富的鐵元素，可以有效的促進(jìn)血紅蛋白的合成，對(duì)于缺鐵的患者可以有效的起到補(bǔ)血的作用，而且紅棗中還具有豐富的蛋白質(zhì)，可以有效的提高身體免疫力。枸杞中含有豐富的胡蘿卜素和維生素，可以有效的促進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而且還具有滋陰補(bǔ)腎、益氣養(yǎng)神、強(qiáng)身健體的效果。所以平時(shí)適量的喝一些靈芝紅棗枸杞水對(duì)人體有非常多的好處，但是如果天天喝或大量飲用，會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，從而引起腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。而且靈芝、紅棗、枸杞都具有溫補(bǔ)作用，如果天天飲用可能還會(huì)造成上火的現(xiàn)象。
平時(shí)可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如西紅柿、雞蛋、牛奶、瘦肉等，對(duì)身體都有一定的好處。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
哺乳期可以喝紅棗枸杞水嗎哺乳期是可以喝紅棗枸杞水的，適量的服用枸杞紅棗水，可以起到補(bǔ)益氣血，滋補(bǔ)肝腎的作用，而且湯水還可以促進(jìn)乳汁的分泌。大棗的性味是溫的，是歸脾、胃經(jīng)的。大棗有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，混合藥性的功效。另外大棗含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素，然后豐富的氨基酸等等，大棗有天然維生素丸的美譽(yù)。枸杞具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子還有抗疲勞的作用。另外現(xiàn)代藥理研究，枸杞子中還富含有β胡蘿卜素，對(duì)提高視力有一定的幫助。所以喝枸杞大棗水對(duì)孕婦是有很多好處的。
01:24
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-30 14015次
-
蜂蜜檸檬水可以天天喝嗎蜂蜜檸檬水可以天天喝，但是每次不能多喝，也不能完全替代白開(kāi)水，蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤(rùn)燥的作用，而檸檬也是一種富含營(yíng)養(yǎng)的水果，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，所以蜂蜜和檸檬搭配泡水是可以每天喝一點(diǎn)的。蜂蜜檸檬水的話是可以起到一定的潤(rùn)腸通便的效果的，另外長(zhǎng)期飲用還能幫助減肥美白，如果是減肥的話，同時(shí)還需要注意調(diào)整飲食，飲食要清淡少油少鹽，同時(shí)要注意堅(jiān)持每天進(jìn)行體育鍛煉，消耗體內(nèi)儲(chǔ)存能量。
01:24
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 59701次
-
來(lái)月經(jīng)可以喝紅棗枸杞水嗎在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，如果月經(jīng)量多的情況下不建議喝紅棗枸杞水，因?yàn)榧t棗可以使月經(jīng)量更多，這樣在臨床上可能會(huì)造成貧血的狀態(tài)，所以月經(jīng)多不可以喝紅棗枸杞水。如果月經(jīng)相對(duì)比較少的情況下是可以喝紅棗枸杞水的，因?yàn)榧t棗有補(bǔ)血的功效，能使月經(jīng)血更順暢的排出，并且建議在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以喝紅糖枸杞水，紅糖可以補(bǔ)血，可以使月經(jīng)血流出的更順暢，并且可以緩解經(jīng)期的疲勞，所以如果喝紅糖枸杞水對(duì)來(lái)月經(jīng)的女性會(huì)更好一些。并且建議在經(jīng)期一定要保暖，如果天氣比較涼，建議穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，對(duì)身體的健康更有好處。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
徐艷娟
副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019-02-21 35607次
-
來(lái)月經(jīng)可以喝紅棗枸杞水嗎女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以喝紅棗枸杞水的。由于月經(jīng)期間女性的體質(zhì)相對(duì)比較弱，喝紅棗枸杞水，具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，對(duì)身體是有益處的。如果女性月經(jīng)量相對(duì)比較多，甚至引起貧血的情況下，喝紅棗枸杞水，還能夠改善貧血的。女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，飲食方面不要吃辛辣刺激性寒涼的食物不要口服含有激素類的藥物，也不要吃止血的藥物，否則會(huì)影響月經(jīng)的，月經(jīng)期間要注意保暖，不要受涼，多休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-09-01 6450次
-
靈芝水可以天天喝嗎靈芝水是可以天天喝的，靈芝泡水是一種日常生活中比較常見(jiàn)的保健措施，靈芝泡水每天喝可以起緩解疲勞、養(yǎng)心安神、補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。另外靈芝泡水喝還可以增強(qiáng)人體的免疫力預(yù)防感冒和預(yù)防很多其他疾病，尤其是對(duì)于女性患者和中老年患者有護(hù)膚養(yǎng)顏、美白肌膚的作用并且能夠緩解衰老等作用。所以，靈芝可以每天泡水喝。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-02-01 26017次
-
紅棗桂圓枸杞泡水喝，可以天天喝嗎？病情分析：紅棗、桂圓、枸杞泡水是不可以天天喝的。長(zhǎng)期應(yīng)用主要會(huì)出現(xiàn)以下副作用：1、因其性味甘甜滋膩，容易出現(xiàn)腹脹、大便溏等。2、三者為滋補(bǔ)之品，會(huì)出現(xiàn)上火，如口干渴、咽痛等。意見(jiàn)建議：建議大家在應(yīng)用中藥或其他滋補(bǔ)之品時(shí)，一定要于專業(yè)人員進(jìn)行面診、辨證論治用藥，以免藥不對(duì)癥出現(xiàn)副作用。另外，平時(shí)要多元化飲食、配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-05-20 25822次
-
靈芝紅棗枸杞水可以天天喝嗎靈芝紅棗枸杞水作為一種傳統(tǒng)的中藥飲品，受到很多人的青睞。然而，這種飲品并不適宜天天飲用。首先，靈芝、紅棗、枸杞均屬于溫補(bǔ)食材，長(zhǎng)期大量飲用容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量過(guò)剩，引發(fā)上火現(xiàn)象，特別是對(duì)于陰虛火旺的人群，更應(yīng)慎重飲用。其次，雖然靈芝具有鎮(zhèn)靜安神
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-29 0次
-
靈芝紅棗枸杞水可以天天喝嗎靈芝、紅棗、枸杞水不建議天天喝，以免對(duì)身體健康造成影響。靈芝味甘性平，歸心、肺、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘等功效。然而，靈芝性較為平和，長(zhǎng)期大量服用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)氣機(jī)阻滯，出現(xiàn)胸悶、腹脹等不適癥狀。紅棗味甘性溫，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用。但紅棗性溫，長(zhǎng)期大量食用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-10-14 0次
