腳踝一般是指踝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)扭傷后可以遵醫(yī)囑通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行治療。
1、物理治療：
在外力作用下，踝關(guān)節(jié)驟然向一側(cè)活動(dòng)而超過其正?；顒?dòng)度時(shí)，引起關(guān)節(jié)周圍軟組織如關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱等發(fā)生撕裂傷?；颊叱１憩F(xiàn)為局部疼痛、腫脹、跛行，患者活動(dòng)受限。踝關(guān)節(jié)扭傷后需要立即制動(dòng)，制動(dòng)主要是立即停止運(yùn)動(dòng)，讓患部處于不動(dòng)的狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)終止后的制動(dòng)可以控制腫脹和炎癥，可以把出血的控制在最小的限度內(nèi)。其次，患者可以對(duì)患處進(jìn)行冷敷以及熱敷，需要注意的是在受傷后的前24小時(shí)進(jìn)行冷敷，后24小時(shí)進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)腫脹的消除。
2、藥物治療：
如果患者的疼痛癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬片、萘普生片、云南白藥氣霧劑等藥物進(jìn)行治療。
3、手術(shù)治療：
對(duì)于扭傷嚴(yán)重，發(fā)生肌肉撕裂甚至斷裂，且患者因各種原因?qū)ο嚓P(guān)部位功能性要求較高者，有時(shí)需行手術(shù)方式修復(fù)，手術(shù)宜在傷后1~2周內(nèi)完成，避免影響患者恢復(fù)。
患者在治療期間需要注意以清淡、易消化飲食為主，建立均衡的飲食結(jié)構(gòu)，確保足夠的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。
