跟腱炎可以通過(guò)針灸、按摩、遠(yuǎn)紅外照射等方法進(jìn)行物理治療，建議去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
1、針灸：
跟腱炎可能是感染、外傷、慢性損傷、自身免疫異常等因素引起，會(huì)導(dǎo)致跟腱處發(fā)生炎性病變，局部通常會(huì)有疼痛、僵硬等癥狀?？梢栽趯I(yè)醫(yī)師的操作下針灸昆侖穴、太溪穴、阿是穴等，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血的運(yùn)行，對(duì)緩解不適癥狀有幫助。
2、按摩：
可以去醫(yī)院的推拿科進(jìn)行按摩治療，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，可以減輕疾病引起的癥狀。
3、遠(yuǎn)紅外照射：
能夠使皮膚的溫度升高，可以使血管平滑肌弛松以及擴(kuò)張，加速血液運(yùn)行的速度，一般可以有效改善癥狀。
除了以上方法之外，還可以通過(guò)拔罐、紫外線照射、體外沖擊波療法等物理方法進(jìn)行治療。但是物理治療只能起到輔助作用，患者還想要遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛腸溶片等藥物進(jìn)行治療。
