高血壓是誘發(fā)心腦血管疾病的常見原因之一，高血壓可以使冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化而引起冠心病。還可以引起腦出血、腦梗死，腦卒中等腦部疾病。高血壓對腎也可造成腎功能不全，嚴重的可達到尿毒癥。另外高血壓還可影響到眼睛，部分視網膜小動脈在早期發(fā)生痙攣，進而出現(xiàn)動脈血管發(fā)生硬化改變，血壓急劇升高還可引起視網膜滲血和出血，導致突然失明等。
高血壓對人體的危害
冉旭主任醫(yī)師
中山市中醫(yī)院心血管內科
2019-01-174170次
概述：
相關知識：
收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱稱為高血壓，高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管等疾病的高危因素。
高血壓多與遺傳因素，精神因素，肥胖，不良飲食習慣等有關。很多高血壓病人沒有明顯臨床癥狀，在體檢中偶然發(fā)現(xiàn)。
高血壓典型癥狀主要有頭痛、頭暈、頭昏、頭脹等，嚴重者可表現(xiàn)為氣喘、呼吸困難、浮腫、視力障礙、惡心、嘔吐、偏癱、少尿、胸痛等并發(fā)癥癥狀。
飲食注意：
低鹽低脂飲食，適宜吃清淡易消化食物，多喝水，保持大便通暢。
禁忌生冷生硬及辛辣刺激性食物，戒煙酒。
禁忌油膩油炸等高脂肪食物，忌甜點，甜飲料等高糖食品。
多吃富含優(yōu)質蛋白質和維生素食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
養(yǎng)成良好生活習慣及飲食習慣，保持平和心態(tài)，避免過喜過悲，作息規(guī)律，保證充足睡眠，適當增加鍛煉，控制體重，遵醫(yī)囑控制好血壓，勤檢測血壓。
以上內容僅供參考
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劉春萍
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