點(diǎn)穴減肥指中醫(yī)點(diǎn)穴減肥，中醫(yī)點(diǎn)穴減肥一般情況下比較靠譜。
中醫(yī)點(diǎn)穴減肥主要就是根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，然后結(jié)合人體學(xué)所使用的一種減肥方法，而且這種減肥方法能夠放棄化學(xué)合成藥物，就能夠使患者達(dá)到減肥的效果。中醫(yī)點(diǎn)穴減肥主要就是通過(guò)相應(yīng)穴位的刺激達(dá)到減肥目的，治療的過(guò)程當(dāng)中對(duì)相應(yīng)穴位刺激，這樣能夠有效抑制食欲，減少對(duì)食物的需求，還能有效抑制胃腸的吸收，減少機(jī)體能量的攝入，點(diǎn)穴的同時(shí)還可以促進(jìn)能量以及熱量的代謝。中醫(yī)點(diǎn)穴減肥一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
想要減肥的患者平時(shí)還要注意個(gè)人飲食，嚴(yán)格控制高熱量、高脂肪食物的攝入，可以吃一些含膳食纖維多的食物，可以吃一些新鮮瓜果以及綠色蔬菜，也可以吃含膳食纖維多的食物，另外還要配合合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣減肥的效果更好。
