孕婦是可以吃小黃米的，小黃米含有豐富的碳水化合物以及各種微量元素，且有養(yǎng)胃的作用，對(duì)于孕婦的身體健康以及胎兒的發(fā)育都是有好處的。孕婦要注意調(diào)整好自己的飲食，不要吃辛辣、油膩以及刺激性大的食物。同時(shí)，要注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要做體力活，且注意定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
孕婦可以吃小黃米嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-251889次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 3113次
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孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營(yíng)養(yǎng)成分比較低，且檳榔吃多了會(huì)引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長(zhǎng)期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進(jìn)食湯水等。
01:33
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-15 5174次
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孕婦可以吃小黃米嗎孕婦是可以吃小黃米，小黃米味甘、性涼，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有滋陰養(yǎng)血，養(yǎng)胃止吐，健脾益腎等作用，所以特別適合孕婦食用，但是要注意，體質(zhì)虛弱的孕婦最好還是要少吃。懷孕期間，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食多樣化，少吃多餐，忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、大料、味精，不要吃垃圾食品、餅干、方便面、膨化食品等，做好孕期檢查，注意休息，避免過度勞累，注意心情，同時(shí)注意胎兒檢測(cè)的情況。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-02-19 4301次
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小黃米孕婦可以吃嗎小黃米孕婦可以吃，小黃米是北方的谷米，是由谷子加工而來，又叫小米。小黃米富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，B族維生素，維生素E，鋅，銅，錳等營(yíng)養(yǎng)元素，孕婦適當(dāng)吃小黃米，可以均衡人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。小黃米有補(bǔ)陰，潤(rùn)腸，安神的作用，孕婦食用后能防止孕期便秘和失眠。小黃米中維生素B族含量特別豐富，孕婦食用后可以使孕婦的皮膚變得白嫩，也可以提高機(jī)體免疫力，防止孕期一些疾病的出現(xiàn)，并且有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-14 4064次
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小黃米孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃小黃米。小黃米富含豐富的維生素b，蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，具有滋陰，補(bǔ)腎，安神，潤(rùn)腸的作用。適當(dāng)食用黃米可以預(yù)防便秘和失眠。除此之外，小黃米里含有大量的葉黃素，對(duì)保護(hù)視力，預(yù)防心腦血管方面的疾病有一定的幫助。意見建議：女性在懷孕期間，應(yīng)該注意飲食多元化。可以多吃新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)注意攝入足夠的蛋白質(zhì)，如魚，蝦，肉，蛋等，來滿足孕期孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
李娜
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2020-06-30 1602次
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孕婦可以吃小黃米嗎病情分析：孕婦在整個(gè)懷孕期間都是可以吃小黃米的，小黃米含有多種維生素，蛋白質(zhì)，鈣，鐵，磷等營(yíng)養(yǎng)元素，具有治療反胃，嘔吐，養(yǎng)腎氣，除熱解毒的作用。意見建議：小黃米以“罕見佳肴，上乘珍品”聞名海內(nèi)外，除了可以煮粥以外，還可以做成黃米粽子，糕點(diǎn)等菜肴，很適合準(zhǔn)媽媽食用。
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-06-27 1404次
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孕婦可以吃小黃米嗎孕婦是可以吃小黃米的，小黃米中含有蛋白質(zhì)、維生素、銅、鋅、碳水合物等豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。還可以益氣補(bǔ)血、健胃補(bǔ)腎、補(bǔ)虛安神的效果。懷孕期間要注意休息，不要過度勞累，要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富含高蛋白質(zhì)的食物，要多吃奶類、豆制品、蛋類、肉類等食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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