秋天潤(rùn)肺可以吃潤(rùn)肺去燥的食物、藥物等來(lái)緩解。
1、食物：
秋天天氣比較干燥，容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)肺燥的情況，如果患者沒(méi)有特別明顯的癥狀，可以吃一些潤(rùn)肺去燥的食物，比如雪梨、枇杷、銀耳等，這些食物具有清熱生津、潤(rùn)肺化痰的功效，是防治秋燥比較有效的食物。
2、藥物：
如果秋天人體出現(xiàn)秋燥的情況比較嚴(yán)重，比如咳嗽、咽喉干痛等癥狀，吃潤(rùn)肺去燥的食物只能起到緩解作用，但是不能夠治療疾病，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些清肺潤(rùn)燥的藥物來(lái)治療，可吃的藥物一般有川貝枇杷露、蜜煉川貝枇杷膏等，可以治療秋燥引起的癥狀。
在吃潤(rùn)肺食物的時(shí)候要注意適量，不可以一次性吃的過(guò)多，以免對(duì)身體造成傷害，在服用藥物時(shí)也要遵醫(yī)囑按劑量服用，不可以私自停藥或加大藥物的劑量，以免影響治療的效果，秋天要注意多喝水，吃一些新鮮的水果蔬菜，在飲食方面也要忌辛辣油膩的食物，比如洋蔥、辣椒等，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，還要保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)身體也有一定好處。
