孕婦吃西柚能夠促進胎兒的健康以及生長發(fā)育，還能夠補充孕婦以及胎兒所需的微量元素以及維生素。
孕婦吃西柚對胎兒有什么好處
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-295032次
西柚是蕓香科柑橘屬類的植物，屬于柚子類，但是比正常的柚子個頭小一些，有酸味以及甘味。西柚內(nèi)含有天然的維生素P以及維生素C，能夠增強皮膚以及毛孔的功能，增強身體的免疫力。西柚還具有開胃消食、調(diào)節(jié)血糖、降低膽固醇的功效，而且還具有健脾涼血、生津止渴、利尿的功效。
在懷孕期間的女性適當?shù)某孕┪麒帜軌蚋纳埔蜃訉m壓迫導(dǎo)致的食欲減退，而且還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖值，避免出現(xiàn)妊娠期高血糖。在懷孕期間很多女性都會出現(xiàn)身體浮腫的現(xiàn)象，可以適當?shù)某孕┪麒旨涌炷蛞旱呐懦觯纳粕眢w內(nèi)浮腫的情況。而且西柚內(nèi)還含有一定量的葉酸，能夠避免妊娠期貧血。因為西柚內(nèi)含有的微量元素以及維生素比較豐富，孕婦吃了之后能夠隨著胎盤將這些營養(yǎng)物質(zhì)傳送給胎兒，所以能夠補充胎兒體內(nèi)所需的多種維生素，促進胎兒健康生長。
西柚屬于涼性食物，所以孕婦不宜服用過多，否則會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況。
以上內(nèi)容僅供參考
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余曉芳
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