專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g（約2顆）/天
慎食人群: 高鉀血癥患者、脾胃虛寒的人群
宜食原因: 蘑菇是比較常見的一種蔬菜，其中含有氨基酸、多種維生素、膳食纖維、多種礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某杂兄谠鲞M(jìn)食欲，幫助消化，還可以給機(jī)體提供部分營(yíng)養(yǎng)和能量。
注意事項(xiàng): 蘑菇可以煲湯、也可以炒著吃。避免大量食用，以防加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
正文:
嬰兒通?？梢赃m量吃蘑菇。
建議用量：50g（約2顆）/天。
嬰兒在飲食方面適宜吃易消化、清淡、易咀嚼的食物，比如掛面、小米粥、雞蛋羹等，也可以吃蘑菇。蘑菇是比較常見的一種蔬菜，其中含有氨基酸、多種維生素、膳食纖維、多種礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某杂兄谠鲞M(jìn)食欲，幫助消化，還可以給機(jī)體提供部分營(yíng)養(yǎng)和能量。
蘑菇可以煲湯、也可以炒著吃。避免大量食用，以防加重胃腸道負(fù)擔(dān)。高鉀血癥患者不宜吃蘑菇，蘑菇中含有鉀，吃了之后會(huì)導(dǎo)致血清鉀升高，不利于患者病情的控制與治療。脾胃虛寒的人群不宜吃，蘑菇屬于寒涼的蔬菜，易加重患者原有的不適癥狀。
平時(shí)需要給嬰兒做好全方面的護(hù)理，根據(jù)溫度的變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防受涼引起感冒，保持身體與起居環(huán)境衛(wèi)生，預(yù)防引起感染性疾病。
