得口腔潰瘍的原因考慮有家族遺傳、長(zhǎng)期焦慮、不良飲食習(xí)慣、免疫力下降、創(chuàng)傷等，具體原因可到醫(yī)院詳細(xì)檢查。
1、家族遺傳：
由于口腔潰瘍有家族聚集性，如果患者的父母有一方患有此病，可能也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)相關(guān)疾病?？梢远ㄆ诘结t(yī)院做體檢，在發(fā)現(xiàn)有發(fā)病征兆時(shí)，及時(shí)采取措施緩解，防止此病出現(xiàn)。
2、長(zhǎng)期焦慮：
長(zhǎng)期處于高度緊張和焦慮的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，使身體抵抗力下降，誘發(fā)此病出現(xiàn)?？蛇m當(dāng)外出，參加露營(yíng)、野餐等活動(dòng)，能緩解壓力，放松情緒。
3、不良飲食習(xí)慣：
如果平時(shí)經(jīng)常吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、芥末、酸辣粉等，可能會(huì)對(duì)口腔黏膜造成刺激，提高患口腔潰瘍的概率。應(yīng)適當(dāng)改善飲食習(xí)慣，保證飲食清淡。
4、免疫力下降：
免疫力長(zhǎng)期下降會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)于虛弱，處于易患病狀態(tài)，成為口腔潰瘍的高發(fā)人群。可以適當(dāng)吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，例如小米粥、八寶粥、燕麥粥等，也要適當(dāng)做體育鍛煉，比如跑步、爬山、騎自行車(chē)等，能強(qiáng)身健體，增強(qiáng)抵抗力。
5、創(chuàng)傷：
如果食用尖銳性食物，導(dǎo)致口腔黏膜出現(xiàn)了劃傷和磨損等問(wèn)題，不及時(shí)采取措施治療，則會(huì)感染病菌，也會(huì)出現(xiàn)上述疾病。受傷后，要及時(shí)使用止血綿止血，必要時(shí)還需要通過(guò)縫合的方式促進(jìn)傷口愈合。
疾病治療期間，要保證睡眠充足，不要熬夜，如果身體出現(xiàn)其他異常癥狀，要到醫(yī)院告知醫(yī)生，以免影響疾病恢復(fù)。
