律康枸櫞酸坦度螺酮膠囊與阿普唑侖在醫(yī)生指導(dǎo)下可聯(lián)合使用，是治療焦慮相關(guān)性失眠的規(guī)范方案。
焦慮與失眠關(guān)系密切，約90%的失眠由焦慮引發(fā)，即焦慮性失眠。若出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺易醒、多夢(mèng)，同時(shí)伴隨心慌、煩躁、思慮過(guò)多等焦慮癥狀，多屬于此類(lèi)情況。枸櫞酸坦度螺酮膠囊是臨床常用的抗焦慮藥物，主要通過(guò)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)受體緩解焦慮情緒；阿普唑侖屬于苯二氮?類(lèi)藥物，兼具鎮(zhèn)靜催眠與抗焦慮作用，常作為安眠藥使用，類(lèi)似的還有勞拉西泮、艾司唑侖等。這類(lèi)藥物在焦慮相關(guān)睡眠問(wèn)題的治療中應(yīng)用廣泛，但存在明顯局限，長(zhǎng)期使用易產(chǎn)生耐藥性，且可能導(dǎo)致藥物依賴，因此臨床通常不建議長(zhǎng)期服用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制使用時(shí)長(zhǎng)。
將枸櫞酸坦度螺酮膠囊與阿普唑侖聯(lián)用，對(duì)改善焦慮性失眠效果更優(yōu)。一方面，枸櫞酸坦度螺酮膠囊能從根源緩解焦慮，輔助改善睡眠質(zhì)量，且無(wú)明顯耐藥性、不易產(chǎn)生依賴，適合長(zhǎng)期使用，可彌補(bǔ)阿普唑侖不宜長(zhǎng)期服用的不足；另一方面，二者聯(lián)用可通過(guò)協(xié)同作用增強(qiáng)療效，同時(shí)減少單一藥物的使用劑量，從而降低頭暈、嗜睡等副作用的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
用藥時(shí)需嚴(yán)格遵循規(guī)范，必須按醫(yī)生制定的劑量服用，不可自行增減藥量或調(diào)整用藥頻率；用藥后需留意身體反應(yīng)，如出現(xiàn)異常不適及時(shí)告知醫(yī)生；定期到醫(yī)院復(fù)查肝腎功能及血藥濃度。
此外，還需配合良好的生活方式，應(yīng)保持每日7-9小時(shí)的規(guī)律睡眠，固定作息時(shí)間；睡前1小時(shí)禁用手機(jī)、電腦等電子設(shè)備，避免光線與屏幕刺激影響入睡；每天進(jìn)行30分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、瑜伽等，幫助調(diào)節(jié)情緒、放松身心，輔助提升藥物治療效果。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
