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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡(jiǎn)稱

肩周炎是一種慢性損傷,是指附著在肩關(guān)節(jié)的肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊等的慢性損傷所導(dǎo)致的炎癥;一般以肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)不靈活或者伴有肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉萎縮;

肩周炎多年于中老年人,起病緩慢,肩部疼痛以夜間明顯,若不進(jìn)行及時(shí)的診治,病情會(huì)進(jìn)行性加重,X線檢查可發(fā)現(xiàn)肩關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松,但不會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)的破壞。

局部癥狀疼痛明顯者可以選擇利多卡因封閉治療,一般可以迅速緩解癥狀,但此種療法不推薦反復(fù)多次進(jìn)行。

疼痛嚴(yán)重者也可以口服非甾體類抗炎藥物,如雙氯芬酸鈉25mg ,一日三次,飯后服用,以減少胃腸刺激;也可以局部紅外線理療,以增強(qiáng)局部血液循環(huán),對(duì)緩解癥狀有一定療效;平時(shí)也可以多進(jìn)行一些功能鍛煉,可以自學(xué)練習(xí)“八段錦”、“太極拳”,以增加周身關(guān)節(jié)的靈活性;也可以選擇一些具有活血化瘀、止痛作用的中藥貼劑進(jìn)行治療,配合自身鍛煉,也是有一定效果的;當(dāng)然,到中醫(yī)院找中醫(yī)大夫進(jìn)行辨證后,口服中藥湯劑也是可以的。

總之,肩周炎的治療,以自身功能鍛煉為主,局部用藥和全身用藥為輔,注意堅(jiān)持進(jìn)行一些功能鍛煉,對(duì)于避免肩周炎的進(jìn)行性加重起到了很重要的作用。

飲食上注意進(jìn)食清淡、易消化、高蛋白、低熱量的食物

可以經(jīng)常食用米粥、面條、菠菜湯、牛奶等容易消化、易吸收的食物;忌食辛辣、刺激、油膩的食物;禁忌煙酒;保持平衡的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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