骨的完整性和連續(xù)性中斷則被稱為骨折。骨折一般多由創(chuàng)傷和骨骼疾病所致。臨床上以創(chuàng)傷性骨折多見(jiàn)。骨折后，由于患肢的活動(dòng)會(huì)相應(yīng)減少，甚至可能是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，從而就會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮，醫(yī)學(xué)上又稱為“廢用性肌萎縮”，例如，在靠近關(guān)節(jié)處骨折或者是關(guān)節(jié)內(nèi)骨折,如果由于長(zhǎng)期的不活動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)處經(jīng)絡(luò)的粘連，然后易造成關(guān)節(jié)一時(shí)性的不同程度的活動(dòng)受限。如果不盡早地進(jìn)行功能性鍛煉，則會(huì)加重肌肉萎縮的程度。
骨折肌肉萎縮怎么恢復(fù)
宋華副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院脊柱外科
2018-12-0612177次
概述：骨折肌肉萎縮
治療建議：功能性鍛煉
在不影響固定的情況下，盡快地恢復(fù)患肢的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的舒縮活動(dòng)，即功能鍛煉和康復(fù)，早期合理可以促進(jìn)血液的循環(huán)，消除腫脹，減少肌萎縮。無(wú)論是手法復(fù)位，還是切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定，術(shù)后都應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)治療。保證穩(wěn)定情況下，復(fù)位后主動(dòng)練習(xí)部位的活動(dòng)，但活動(dòng)量應(yīng)盡量少，逐漸增加量和頻率，在鍛煉過(guò)程中，可以配合理療體療，但一定注意適度。建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
飲食注意：
飲食在骨折早期應(yīng)清淡易消化，如雞蛋等蛋類食品、優(yōu)質(zhì)蛋白等豆制品、營(yíng)養(yǎng)湯等都可以適量攝入，但是早期注意不要過(guò)度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣燥熱油膩等一系列刺激性食物，戒煙忌酒。忌食山芋等不消化易脹氣食物，骨折中期由清淡轉(zhuǎn)為高營(yíng)養(yǎng)，宜多吃富含維生素的水果、纖維素豐富的蔬菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。多飲水，忌過(guò)量甜食。
以上內(nèi)容僅供參考
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骨折手術(shù)后肌肉萎縮骨折手術(shù)以后，多多少少會(huì)伴有一個(gè)局部肌肉萎縮的情況。首先，就是和手術(shù)過(guò)程有關(guān)。手術(shù)過(guò)程當(dāng)中，因?yàn)橐┞豆钦鄱?，甚至要放鋼板、螺釘這些內(nèi)固定，會(huì)對(duì)局部的肌肉，有一定的損傷，這個(gè)也會(huì)對(duì)肌肉的形態(tài)有影響。第二，最主要的就是骨折以后，這種廢用性的肌肉萎縮。一般來(lái)說(shuō)我們大家都知道，骨折的愈合時(shí)間大概是三個(gè)月左右，尤其是在下肢的這種骨折，因?yàn)槿齻€(gè)月如果不能負(fù)重的話，那肌肉的功能會(huì)用盡廢退，局部的軟組織，尤其是肌肉，肯定會(huì)出現(xiàn)萎縮的情況。但是這種萎縮，是可以隨著骨折愈合以后，活動(dòng)量的恢復(fù)，慢慢肌肉的狀態(tài)，也能得到恢復(fù)，這個(gè)就需要后期積極的康復(fù)治療。
01:35
姚晨
副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-12-10 33135次
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小腿骨折肌肉萎縮怎么辦小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動(dòng)，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導(dǎo)致患肢的肌肉，發(fā)生了廢用性的萎縮。這個(gè)是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因?yàn)檫@種萎縮是可以通過(guò)后期的鍛煉，來(lái)達(dá)到恢復(fù)的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負(fù)重的時(shí)候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負(fù)重的時(shí)候，要積極地進(jìn)行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，通過(guò)這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。
01:13
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-18 5535次
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骨折肌肉萎縮怎么恢復(fù)一旦出現(xiàn)了由于骨折所導(dǎo)致的肌肉萎縮的話，那么可以從如下幾方面來(lái)著手。第一，要保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，該類患者要保證充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素和膳食纖維的攝入，常常推薦的食物有魚(yú)肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第二，要做到充分的功能鍛煉，比如要做涉及到關(guān)節(jié)活動(dòng)的主動(dòng)活動(dòng)，針對(duì)下肢的一些肌肉萎縮，可以做一些直腿抬高的鍛煉，針對(duì)上肢的肌肉萎縮，可以練習(xí)空手抓握或者是練習(xí)關(guān)節(jié)的上屈、外展，之后還可以配合一些負(fù)重的鍛煉。第三，可以輔助一些針灸、推拿、中藥熏洗這樣的理療方式來(lái)作為相關(guān)的輔助治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-04 9830次
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骨折肌肉萎縮恢復(fù)對(duì)于骨折的病人出現(xiàn)的肌肉萎縮，主要是肌肉長(zhǎng)時(shí)間不負(fù)重活動(dòng)，從而引起了肌肉廢用性萎縮的情況。這種情況的恢復(fù)主要是早期行肌肉的鍛煉，及后期加強(qiáng)肌肉力量的鍛煉，來(lái)恢復(fù)肌肉的萎縮情況，從而恢復(fù)肌肉的力量及恢復(fù)肢體肌肉松弛及肢體變細(xì)的情況。對(duì)于上肢，早期可以行手指的伸指、握拳的鍛煉，以及骨折端穩(wěn)定以后行握力器、臂力器的鍛煉，以恢復(fù)上肢肌肉的肌肉萎縮和肌肉的力量。對(duì)于脊椎部位的骨折病人，早期可以行腰背部的按揉以刺激肌肉，避免肌肉的萎縮，后期可以行后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉，或者是平板支撐的鍛煉，以鍛煉腰背部的肌肉力量。對(duì)于下肢，骨折的早期主要是行肌肉的收縮鍛煉，及后期行臥床時(shí)直腿抬高的鍛煉，下地活動(dòng)時(shí)行患肢半蹲起的活動(dòng)及綁沙袋的活動(dòng)鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-16 3698次
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骨折肌肉萎縮怎么恢復(fù)骨折之后，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間，那么這種情況下不能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，容易?dǎo)致肌肉的萎縮，定期復(fù)查，如果骨折愈合比較好的話，可以拿掉石膏進(jìn)行逐漸的進(jìn)入功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-01 1904次
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骨折后肌肉萎縮怎么恢復(fù)病情分析：骨折后肌肉萎縮可以通過(guò)康復(fù)鍛煉以及加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)。第一、康復(fù)鍛煉，骨折初期以骨折周圍肌肉靜力性收縮為主，即保持骨折鄰近關(guān)節(jié)不動(dòng)僅收縮肌肉，每日完成300~500次。待骨折愈合后可以局部部分負(fù)重，進(jìn)行抗阻力肌肉鍛煉，如下肢骨折在小腿綁沙袋后完成腿屈伸活動(dòng)。第二、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每日增加蛋白質(zhì)攝入，如牛肉、雞蛋、大蝦、魚(yú)肉等，能夠補(bǔ)充肌肉蛋白，改善肌肉萎縮。意見(jiàn)建議：肌肉收縮鍛煉可以自行分成多組進(jìn)行，避免過(guò)于勞累。飲食方面應(yīng)在均衡營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上增加蛋白質(zhì)攝入，每天應(yīng)更換食譜以促進(jìn)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。
張維嘉
副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2020-12-05 2003次
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肌肉萎縮怎么恢復(fù)我們常用的肌肉萎縮的治療方法，主要還是依靠中醫(yī)治療按摩推拿和飲食療法。第一按摩推拿法，首先要將兩手掌擦熱，按摩肌肉兩側(cè)，每側(cè)五十次，每日早晚各一次，這是外傷性肌肉萎縮治療方法之一，捶法，需要雙手握空拳前后來(lái)回捶擊雙側(cè)及其對(duì)應(yīng)的腹部每次二十下，推法，用兩手掌根部緊按腰部用力上下推動(dòng)，動(dòng)作要快速有勁，直
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-27 281次
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骨折后肌肉萎縮，如何科學(xué)恢復(fù)肌肉力量？近日我接診了一位中年男性患者，他在一次意外中摔倒導(dǎo)致右小腿骨折，經(jīng)過(guò)手術(shù)治療骨折得到了有效固定，但他卻在康復(fù)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)受傷的小腿肌肉明顯萎縮，力量下降，行走時(shí)感到乏力。面對(duì)這樣的狀況他非常擔(dān)憂，于是他向我咨詢骨折后肌肉萎縮怎么恢復(fù)？相信這個(gè)問(wèn)題是很多骨折術(shù)后患者所關(guān)注的，那么下面我就結(jié)合這位患者的情
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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