腰肌勞損沒(méi)有治愈標(biāo)準(zhǔn)，也無(wú)法具體說(shuō)恢復(fù)的時(shí)間，腰肌勞損具體的恢復(fù)時(shí)間由腰肌勞損嚴(yán)重程度、機(jī)體自身的狀況和對(duì)藥物的敏感性決定。一般來(lái)說(shuō)，如果腰肌勞損不太嚴(yán)重且健康狀況良好且對(duì)藥物的反應(yīng)好，則恢復(fù)時(shí)間會(huì)縮短。相反，恢復(fù)時(shí)間將延長(zhǎng)。
腰肌勞損多長(zhǎng)時(shí)間能好
董征副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院骨科
2018-12-077683次
概述：
腰肌勞損的治療方法：
背部鍛煉可以鍛煉背部和背部肌肉，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解疼痛，對(duì)腰肌勞損的恢復(fù)有很好的效果?；颊呖梢試L試倒走，走路時(shí)穿平底鞋，慢慢走路，如果不累可以進(jìn)行少量運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)過(guò)多會(huì)增加背痛，必須注意安全。站立時(shí)，可以強(qiáng)制重心向后移動(dòng)；站立赤腳或平底鞋時(shí)，前腳踩在約20毫米厚的書上，此時(shí)腳處于高位和低位，迫使重心向后移動(dòng)，時(shí)間越長(zhǎng)，鍛煉效果更好。
腰肌勞損的原因：
1、急性腰椎扭傷后，會(huì)長(zhǎng)期復(fù)發(fā)腰肌勞損。
2、治療不當(dāng)或者不及時(shí)治療。
3、長(zhǎng)期反復(fù)過(guò)度進(jìn)行腰椎運(yùn)動(dòng)和過(guò)度負(fù)荷，如長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間保持坐位，長(zhǎng)時(shí)間抓舉重物，都可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。
4、慢性腰肌勞損也與氣候和環(huán)境條件有一定關(guān)系。溫度太低或濕度太高都會(huì)促進(jìn)或加劇腰肌勞損。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
痤瘡多長(zhǎng)時(shí)間好痤瘡的治療時(shí)間，應(yīng)該周期還是比較長(zhǎng)的，并不是說(shuō)醫(yī)生給了一個(gè)療法，你就很快能得到治療。因?yàn)樗鶕?jù)內(nèi)分泌的影響，根據(jù)遺傳因素，根據(jù)面部感染情況的控制情況，還有他工作的環(huán)境，還有一些健康的，不良的嗜好等等，受這樣的一些因素的影響。所以他治療的周期，每個(gè)人都是不一樣的，有的病人特別聽(tīng)醫(yī)生的話，很快的可能就能得到一個(gè)，很好的療效。有的病人可能就是說(shuō)工作環(huán)境，包括生活的一些嗜好難以克服，可能他的治療周期會(huì)長(zhǎng)一些。
01:10
楊森
主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020-02-20 5345次
-
腰椎滑脫多長(zhǎng)時(shí)間能好腰椎滑脫如果沒(méi)有癥狀的時(shí)候，是不需要特殊治療的。而腰椎滑脫如果產(chǎn)生了癥狀，有明確的腰椎不穩(wěn)，有明顯的腰椎的椎管狹窄，有明確的神經(jīng)損傷的時(shí)候，可能脊柱外科大夫，會(huì)建議你做進(jìn)一步治療。比如說(shuō)腰椎的非融合性彈性固定，比如說(shuō)融合性的內(nèi)固定，有些手術(shù)是微創(chuàng)的，有些手術(shù)是開(kāi)刀的。這些治療方法，都是為了使腰椎滑脫的地方得到進(jìn)一步的加強(qiáng)、進(jìn)一步的穩(wěn)定，使神經(jīng)不再受壓，使椎管不再狹窄，使脊柱有足夠的支撐力，能夠恢復(fù)正常的日常生活和你的工作生活。
01:24
張智海
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2019-08-22 4632次
-
腰肌勞損多長(zhǎng)時(shí)間通常情況下，對(duì)腰肌勞損的患者積極的進(jìn)行配合治療，7-10天左右慢慢就會(huì)康復(fù)的。但是對(duì)于腰肌勞損的患者，如果沒(méi)有積極的進(jìn)行配合治療，后期很容易就會(huì)形成慢性腰肌勞損，恢復(fù)就比較困難了。治療的辦法，需要囑咐病人積極的配合治療，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，避免久坐久站，避免長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重行走，避免過(guò)度的彎腰拿重東西，戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，盡量睡硬板床，局部可以堅(jiān)持每天用熱水袋進(jìn)行熱敷的，1天2次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。再就是可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，口服止痛和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸乙哌立松片，舒筋活血片，并且配合按摩，慢慢就會(huì)康復(fù)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-08 4186次
-
腰肌勞損多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)通常腰肌勞損治療恢復(fù)的時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)該在一個(gè)月左右的時(shí)間，而一些患者勞損程度較輕，進(jìn)行積極治療，可以將病程縮短在二周至四周左右的時(shí)間。而對(duì)于一些勞損程度相對(duì)嚴(yán)重，而年齡較大，或是合并有骨質(zhì)疏松癥等基礎(chǔ)疾病的患者，其恢復(fù)的時(shí)間相對(duì)更長(zhǎng)，可以達(dá)到一到三個(gè)月的時(shí)間。而對(duì)于一些延誤治療或是治療不當(dāng)?shù)幕颊撸渲委熁謴?fù)的難度更大，病程會(huì)轉(zhuǎn)為慢性，可以治療恢復(fù)的時(shí)間達(dá)到半年，甚至一年以上。因此患者在出現(xiàn)腰肌勞損后應(yīng)積極的對(duì)癥治療，比如可以采用口服藥物結(jié)合以局部理療，推拿，針灸的方式，增強(qiáng)一些腰背部肌肉的力量，必要時(shí)可以佩戴護(hù)腰，都對(duì)腰肌勞損的治療有很好的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-02-19 7327次
-
腰肌勞損多長(zhǎng)時(shí)間能好腰肌勞損每個(gè)人恢復(fù)情況不一樣，一般至少需要1-2周休息恢復(fù)的，治療可以口服活血化瘀、強(qiáng)骨健骨及止痛藥，比如瘀血痹顆粒、強(qiáng)骨膠囊、洛芬待因片等，局部可以貼云南白藥膏、氟比洛芬巴布膏等對(duì)癥治療，也可以配合局部理療等治療。
李濤
主治醫(yī)師解放軍四七六醫(yī)院
2018-11-17 2003次
-
腰肌勞損多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)病情分析：如果是屬于輕微的腰肌勞損，通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⑹强梢灾饾u恢復(fù)的，可能需要一個(gè)星期的時(shí)間。腰椎病變，比如腰椎間盤突出，骨質(zhì)增生引起的腰肌勞損，主要就是緩解病情，防止反復(fù)復(fù)發(fā)。意見(jiàn)建議：主要就是要減少?gòu)?fù)發(fā)的因素，比如要注意腰椎的防寒保暖，不要長(zhǎng)期在陰冷潮濕的環(huán)境中，不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度彎腰，減少負(fù)重。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-12 903次
-
風(fēng)疹多長(zhǎng)時(shí)間能好風(fēng)疹恢復(fù)的時(shí)間，要根據(jù)病情和臨床癥狀來(lái)確定，風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的呼吸道的傳染病，這種疾病具有自愈性，一般情況下，一周左右就能恢復(fù)了。風(fēng)疹發(fā)病后，會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱伴有咽痛、輕微的咳嗽，隨后會(huì)出現(xiàn)全身的淺表淋巴結(jié)腫大和壓痛，發(fā)熱兩天后身體會(huì)出現(xiàn)皮疹，一般持續(xù)1到3天后消退，風(fēng)疹消退后，其他癥狀也會(huì)慢慢緩解的
崔琳靜
副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
2019-08-26 2890次
-
痔瘡多長(zhǎng)時(shí)間能好通常情況下，痔瘡大概需要7~14天的時(shí)間才能好，具體時(shí)間因人而異。痔瘡是一種較為常見(jiàn)的肛腸疾病，考慮是肛墊下移或長(zhǎng)期便秘等原因引起，會(huì)使患者出現(xiàn)排便困難以及便中帶血等癥狀。如果患者患病較輕，痔團(tuán)較小，是通過(guò)保守治療的方式醫(yī)治，一般恢復(fù)時(shí)間會(huì)快一些，大概7天便能恢復(fù)，如果患者患病較重，痔團(tuán)較大，是通過(guò)
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-12-06 0次
