頭發(fā)沒有營養(yǎng)，頭發(fā)枯黃是很常見的問題，也是很苦惱的。天涼了，外面風(fēng)大，弄得頭發(fā)不好，很多人苦惱的，想保證形象永遠(yuǎn)都是青春美麗、頭發(fā)秀美，需要注意身體營養(yǎng)，保證睡眠合理，鍛煉身體等。補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充黑色素，多吃黑色食物。
頭發(fā)黃是缺什么
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-1425892次
概述
頭發(fā)黃是需要補(bǔ)充營養(yǎng)的。
飲食注意均衡性，休息睡眠充足
平時(shí)應(yīng)該多吃黑豆，黑米，核桃，黑芝麻，黃豆制品，魚蝦類。按時(shí)睡眠每天保證睡眠8小時(shí)以上比較好的。按摩眼睛頭部，頸部的穴位，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的通暢。適當(dāng)?shù)暮纫恍┥剿幹?、粳米粥，健脾養(yǎng)胃，對(duì)促進(jìn)頭發(fā)的保養(yǎng)是比較好的。
以上內(nèi)容僅供參考
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寶寶頭發(fā)發(fā)黃要補(bǔ)什么對(duì)于寶寶來說，有頭發(fā)發(fā)黃的情況，有可能是由于早期，孩子在頭發(fā)更換的過程中，可能會(huì)出現(xiàn)第一次長頭發(fā)發(fā)黃。一旦發(fā)現(xiàn)孩子，經(jīng)過換發(fā)等情況沒有好轉(zhuǎn)，需要注意，往往是由于缺少微量元素，或一些維生素引起的，最常見的就是由于缺鋅，引起的頭發(fā)發(fā)黃。一旦有這種情況，可以通過服用一些補(bǔ)鋅口服液，還有服用一些食物，進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?。但是治療的過程中，需要密切觀察孩子的其他反應(yīng)。
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李廣
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王燕
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全守東
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寶寶頭發(fā)黃是為什么寶寶如果出現(xiàn)頭發(fā)黃的癥狀，一般考慮與以下幾種因素有關(guān)系：第一，缺乏鈣劑以及維生素d有關(guān)系，這種孩子除了頭發(fā)黃稀之外，還會(huì)有枕禿、多汗、易驚、睡眠不安等癥狀的出現(xiàn)。年齡稍微大一點(diǎn)的孩子還可能會(huì)后有骨骼系統(tǒng)的癥狀，例如肋緣外翻、雞胸、漏斗胸、x型腿、o型腿等表現(xiàn)。治療主要采取補(bǔ)充鈣劑以及維生素d制劑來進(jìn)行治療，要給孩子多曬太陽，補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣劑的吸收，因?yàn)槿梭w的維生素低，最主要的是經(jīng)過皮膚日曬之后所產(chǎn)生。第二，由于缺鋅的原因，缺乏鋅劑不僅僅可以引起孩子頭發(fā)黃稀，而且孩子還有可能有一些以下的癥狀。例如食欲不佳、挑食、偏食、反復(fù)口腔潰瘍等等，治療的方法主要是補(bǔ)充鋅劑。語音時(shí)長 1:50”
蘇娟
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新生兒頭發(fā)黃是缺什么病情分析：引起新生兒頭發(fā)發(fā)黃，一般是由于缺乏維生素、微量元素引起的，如缺鋅、缺鐵等。隨著孩子慢慢長大，做到均衡飲食，頭發(fā)的顏色是可以慢慢調(diào)整的。當(dāng)然也存在遺傳現(xiàn)象，比如父母雙方有某人頭發(fā)是黃色的，也有可能造成孩子頭發(fā)發(fā)黃。意見建議：如果是母乳喂養(yǎng)，一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，防止寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。如果不放心，可帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看孩子是缺少某種微量元素。
彭慶明
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羅智英
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王曉彥
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王曉彥
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