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概述:

我國(guó)屬于乙肝大國(guó), 生活中患肝病的人不在少數(shù),比如脂肪肝、乙肝、肝硬化等等。藥物是肝病重要的食療手段,但古話說(shuō)“是藥三分毒”,藥物也不能365天都吃,所以食療被越來(lái)越多的人所推崇。那么常用的肝病食譜有哪些呢?吃哪些食物對(duì)肝臟比較好呢?

常用的食療菜譜:

1、枸杞當(dāng)歸燉雞:具有清肝明目的療效,適用于慢性乙型肝炎、肝纖維化、早期肝硬化的患者。具體方法:首先取土雞1只,枸杞30克,當(dāng)歸20克,備用;然后將土雞開(kāi)膛,挖去內(nèi)臟,洗干凈,放入瓦罐鍋內(nèi),再加入清水、當(dāng)歸、枸杞、生姜、鹽、料酒,先大火燉15分鐘,再以小火慢燉2小時(shí),出鍋時(shí)加入適量蔥花即可。

2、桂圓山藥燉甲魚(yú):具有滋陰清熱、散腫結(jié)消的療效,適用于肝硬化結(jié)節(jié)、肝脾腫大的患者。具體方法:首先取甲魚(yú)1只(約重500克),山藥1根,桂圓30克;然后將甲魚(yú)宰殺,去內(nèi)臟,洗干凈,放入瓦罐鍋內(nèi),再加入清水、桂圓、山生姜、蒜、鹽,小火慢燉2小時(shí),出鍋即可以食用。

3、雞肝炒蓮子:具有養(yǎng)心安神,補(bǔ)血養(yǎng)肝的功效,適用于慢性乙型肝炎肝硬化伴有貧血的患者。具體方法:首先取雞肝一塊,蓮子50克;備用;然后將雞肝剔凈筋膜,洗凈成小塊,蓮子用溫水浸泡半小時(shí),準(zhǔn)備好生姜、蒜蓉、花椒、食用油、鹽;最后鍋內(nèi)放油,先將雞肝炒至七成熟,再放入蓮子等其他佐料炒熟,出鍋即可食用。

飲食注意:

1、肝病患者一定要飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,并注意飲食衛(wèi)生。

2、食補(bǔ)期間忌吃生冷不潔的食物,避免寒涼傷胃。

以上內(nèi)容僅供參考

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